宝宝皮肤皲裂了如何护理

宝宝娇嫩的肌肤对骤然降低的气温缺乏适应和调节能力。寒冷的空气会使皮肤的毛细血管处于收缩状态，减少油脂和汗腺分泌。而宝宝的手脚活动较多，加上自我保护意识还不强，经常会让手脚受到寒冷的肆意袭击，在活动中受到摩擦，就导致了宝宝手足皮肤干燥，角质层增厚，失去弹性，出现皮肤裂口。这就是在冬季常见的皮肤病：皲裂。皲裂一般在宝宝的手指、手掌侧、足跟和足外侧等部位最容易发生。另外，受到寒风侵袭最多的小脸蛋也是皲裂的多发之处。

我们应该知道的：宝宝的肌肤虽然比成人皮肤的含水量高，但是随着冬天的来临，宝宝的皮肤也越来越容易失去水分，所以皮肤皲裂说来就来。所以在干燥的季节里，我们应该由内到外地为宝宝补充水分，做到营养均衡，让他的皮肤更有弹性。

我们可以做什么

注意保暖：尽管外面寒风呼呼，但是不要阻止宝宝去外面活动，让宝宝的小手小脚动起来！在出门前，请先给宝宝戴上温暖的小手套和穿上保暖的小鞋子，来抵挡寒冷的刺激。加强宝宝的自我保护意识，避免直接触摸表面冰冷的物品。

皮肤的日常护理：在家里用温水给宝宝泡手，擦干后涂上宝宝适用的护肤品。避免用碱性太强的洗手用品，洗睑不能过于频繁。

抵御，由内而外：面对偏食的宝宝，妈妈要帮助他积极调整饮食习惯，补充富含维生素A的食物。为什么要特别补充锥生素A呢？因为维生素A是改善皮肤粗糙的大功臣——维生素A具有维护皮肤细胞功能的作用，使皮肤柔软细嫩，增加抵抗力。主要来源有动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜等。

如果宝宝的皮肤已经发生了皲裂：爸爸妈妈可以将宝宝的手和足浸泡在热水中10~20分钟，等皮肤泡软后，涂上一些凡士林。要是情况特别严重的，那就需要去医院看医生了。