妈妈要学会欣赏和接纳自己

对于怎样做个好妈妈，亲贝网（www.qinbei.com）育儿专家指出，首先要做的就是学会欣赏和接纳自己。

每一个妈妈都是好妈妈！这需要我们自己看到自己的"好"。比如当面前有一满杯水时，我们会说杯子里有水；可是如果这个杯子里的水只有一半甚至不到一半时，我们是看到水还是只看到空的那部分？每一位妈妈都应该去欣赏和感谢自己已经做到的部分，同时去欣赏跟感谢别人做到的部分。通常我们的教育常常为了谦虚只去看没有做到的部分，长此以往的话，一个人的自信心和对自我的接 纳程度，都会受到很大影响。

育儿专家认为要看到自己的“好"，很简单，看看你一天都做了什么：做早餐、给孩子穿衣服、讲故事、带他出去玩……我们还有很多有成就的地方孩子多学会了一个词，哪怕只是今天准时送孩子到了幼儿园， 这都是妈妈的功劳，要学会欣赏一下自己！欣赏不是过度夸耀，而是针对已成的事实，用心地感谢。你会发现，当我们能做到欣赏自我、 感谢自我的时候，自己就会变得很美。这样也才能帮助自己越来越正面地去做一些更有意义的事情，给自己多一些进步的空间，而不是总去看没能做到的，总在责备自己。总自责不够好，就会总责备孩子不够好；不懂得欣赏自己，就不会欣赏孩子；不会爱自己的妈妈， 对孩子也会是要求多过于爱。