不妨让孩子尝一尝体育套餐

也许您曾经无数次地在客厅里、饭桌上、书桌前苦口婆心地对孩子说了很多各种各样做人的道理；也许您心里还有很多忠告尚未向孩子讲明。您关注着孩子的一举一动，希望再找机会跟他说一说。但吃饭前说，怕影响了孩子的食欲；吃饭后说，怕破坏了孩子一天的好心情……您渐渐地感到孩子对您的话越来越不耐烦，越来越反感，越来越冷漠。

“唉，现在的孩子越来越难管。”这句话，您不知重复了多少遍。然而，在运动场上，在尽情的锻炼和嬉戏当中，您会发现与孩子交流情感、思想特别容易。当你们都大汗淋漓、气喘吁吁的时候，你们会找到一种共同语言，那就是夹杂着疲劳的兴奋，不分长幼的平等。这些体验在您衣冠楚楚、孩子正襟危坐的时候是绝对不会产生的。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家提醒，面对各种各样的体育项目，许多人会因为自己运动技能太差，或因自己可能学不会，就望而却步了。其实大可不必。假日休闲，只是玩一玩体育，不是进行正规、系统的训练，所以不必强求自己一定要学会什么。就算全家人都不会游泳，水中的嬉戏，定会让孩子体验到什么是真正的浮力，在水中怎样才能安全……总之，只要你去做，就一定会我到与自然、与孩子、与自己真正的内心靠拢、亲近的感受。

让孩子、妻子、丈夫做一次您的观众，让自己做一次孩子的观众。在轻松的全家上场的体育运动中，你会发现家庭气氛变了。吃体育套餐，走健康之路。这样的休闲，肯定让您全家人体力充电、精神倍增。

体育大餐种类多多，乒乓球、羽毛球、网球、游泳、跑步、跳远、跳髙、攀登、轮滑……我们不可能像吃饭那样，把各种各样的菜夹到自己碗里，拌匀了以后，一起吃，一定要有个先后顺序。因为不同体育项目的锻炼效果不同，起始练习的年龄要求不同，要根据自己的需要来挑选。这些，我们以后还会做专门的介绍。