周末,一家人开车出游,多美的事情啊!但要注意,有许多孩子会晕车。好在晕车不是什么大病。亲贝网(http://www.qinbei.com/)专家提醒,多种因素导致孩子晕车:
你开车太猛了
你开车时,提速、刹车和拐弯都太猛了。人的耳蜗处有一前庭平衡器官,以保持人体在空间中的平衡位置。开车太猛,造成身体位置发生突然而连续的变化,会使前庭平衡器难以及时调节,从而引起晕车,表现为出冷汗、恶心等。
应该这样做:要平稳地驾驶,不要太猛和拐弯过急,也不要急踩刹车。当交通流畅的时候,要保持好车距。最好选择高速公路,而不要选择崎岖不平、弯道多的公路。最重要的是,要给出游留出足够的时间。再说,你们是去度假,有什么着急的呢!
他心理紧张
虽然晕车首先心理因素造成的,但心理因素也不可忽视。轻微的幽闭恐惧症、紧张和焦虑也会引发晕车。
应该这样做:如果可能的话,最好夜里出发。孩子睡着了,就什么也不知道了。如果是白天出发,那就要尽量营造一种平和、从容和安静的气氛。你不要着急发火,即使遇到堵车,也要保持良好的心态。可以听一些舒缓的音乐,不要听摇滚乐;可以和孩子一起唱唱歌,或用小游戏分散孩子的注意力,比如让他多看看外面,寻找不同颜色的汽车,或者指认车名。
应该对他说。“没关系,想想别的事情,或者看看远处的景色。等你长大了,就不会再晕车了!
他的肚子是空的
旅行最好不要空腹,除非孩子会呕吐。因为吃饱了呕吐会更难受。
应该这样做:出发前,让孩子吃一些清淡的东西,不要喝碳酸饮料。旅途中,可以给他吃几块饼干,喝一点水。
车内空气不流通
车里很热,空气不流通。你在车里吸烟,或者吸完烟没有及时开窗换气。
应该这样做:除了被动吸烟的危害,烟和热气会使车内封闭的空间受到污染。所以要注意通风换气,保持车内空气的流通。