聪明搞定不不小孩儿

导读：宝宝拒绝吃奶、吃饭、睡觉、便便、穿衣服……怎么办?不要急!让Parents来告诉你宝宝的所思所想，给你搞定“罢工”小孩儿的锦囊妙计。

即使是最听话的宝宝，在成长的过程中也总会经历一段“罢工期”，表现为对一些东西、事情或人极度抗拒。比如拒绝吃饭、拒绝睡觉、拒绝穿衣服、或者拒绝某个看护人的照顾。宝宝没来由的“罢工”，常常让妈妈无法理解，难以应对。小家伙到底怎么了?我该怎么办?

“吃饭罢工”小孩儿

淘淘2岁时，有很长一段时间最讨厌的事儿就是吃饭。在百般劝说下，淘淘还能吃点零食。但一提到正餐，他就是一副打死也不吃的样子。那一段日子，淘淘只是靠喝奶支撑着。罢工理由：

宝宝出现拒绝吃饭的问题，通常会从1岁左右开始。通常是因为：

对食物的需求量降低。这个阶段，由于宝宝生长速度明显放慢，身体所需的营养总量有所减少，对食物的需求量也相应减低了。

难以接受新食物。1~2岁的宝宝对新食物往往喜欢尝试，但要真正接受新食物却需要至少坚持品尝10次左右。。

给妈妈的锦囊妙计

1. 贿赂和恐吓都不是好办法。宝宝拒绝吃饭时，妈妈不要气得抓狂。宝宝偶尔好好吃顿饭时，妈妈也不要欣喜若狂地过度称赞。总之，对“吃饭”这件事儿妈妈首先不要大惊小怪、过度紧张。宝宝一顿不吃饭没什么大不了，不会营养不良，更不会影响生长发育。只要保证在较长的一个时间段内(一周甚至更长)宝宝的饮食均衡适量，就完全可以满足他生长发育的需要。

2. 给宝宝做好榜样。家庭愉快的就餐气氛和家人对饭菜的喜爱，是影响宝宝爱上吃饭的关键。

3. 零食定时定量。每天上午10点和下午4点各有一顿加餐，可以给宝宝一些水果粒、一杯酸奶、几块全麦饼干。零食量不要过大，以免影响正餐食欲。时间也要和前后两餐间隔开。一定不要让宝宝想吃零食就吃，否则你很难让他在正餐时好好吃饭。

4. 正餐也要有时间限制。正餐虽然要给宝宝留足细嚼慢咽的时间，但也并不能无限制地想吃多久就吃多久。如果没有时间限制，势必导致宝宝拖拖拉拉、边吃边玩。告诉宝宝当所有家人都吃完晚饭的时候，妈妈就要收拾餐桌结束就餐了。如果宝宝确实因为故意拖拉没有在规定的时间吃完，不要对他客气，直接将食物收回厨房。下一次，宝宝就会知道，吃饭时要首先集中精神填饱肚子的道理。

“吃奶罢工”小孩儿

诺诺8个月了，最近每次躺进妈妈怀里，嘴刚碰到乳头就会突然扭动哭闹、大声尖叫、拒绝吃奶。这是怎么回事儿?诺诺妈真是摸不着头脑。

罢工理由：

宝宝到了6个月以后，确实容易出现拒绝吃奶的问题，导致宝宝拒绝吃奶的主要原因有以下几种，我们可以逐一排查。

?宝宝生病了。宝宝6个月以后，从妈妈体内获得的抗体逐渐减少，加之外出活动增加，接触病菌的机会增多，生病的几率也开始增大。宝宝一旦生病，食欲就会受到影响。如果出现鼻塞症状，宝宝会依靠口腔呼吸。吃奶时，口腔不能呼吸，鼻子又不通气，就会特别难受，从而拒绝吃奶。如果感染上中耳炎，侧躺哺乳的姿势，会引起耳朵的剧烈疼痛，也可能导致宝宝拒绝吃奶。

宝宝长牙了。长牙会引起牙龈不适，使牙龈变得更加敏感。吃奶时，乳头刺激牙龈，加剧宝宝的不适感，导致他不爱吃奶。

吸引宝宝的事物增多了。6个月以后，随着宝宝听力和视力的进一步发育，外界越来越多的事物引起他的关注。闪烁的电视画面、窗外的汽车鸣笛声……都可能吸引他。宝宝不再是那个只知一心吃奶的小不点儿了。

给妈妈的锦囊妙计

1. 缓解宝宝不适症状。对于鼻塞的宝宝，妈妈可以把母乳用吸奶器吸出，再用小勺喂宝宝吃。对于中耳炎的宝宝则需要在医生指导下，使用缓解耳朵疼痛的药物。对于因为生病没有食欲的宝宝，妈妈可采取少量多次喂奶的方法。

2. 喂奶前利用冰冻牙胶缓解牙龈不适。对于因为长牙不适而拒绝吃奶的宝宝，妈妈可在喂奶前，让宝宝先咬一会儿冰冻牙胶或磨牙棒，缓解了牙龈不适，再喂奶，宝宝就不会拒绝了。

3. 喂奶环境要安静。对于不能一心一意吃奶的宝宝，安静的环境是成功哺乳的关键。喂奶前，妈妈最好关掉电视等可能影响宝宝吃奶的外界干扰，最大限度降低外界新鲜事物对宝宝的影响。

“睡觉罢工”小孩儿

伈伈3岁了，每当让他睡觉，他总是说：“睡觉没意思!”他好像总是有消耗不完的精力，搭积木、看图画书，或是把小汽车拆了，再重新组装起来。

罢工理由：

宝宝到了2岁左右就开始对睡觉产生抵触情绪。原因一般有以下几种：

周围世界让他兴奋不已。2岁左右的宝宝热衷于对世界的探索。因为他觉得身边世界随时会发生让他兴奋的变化，他可不想因为睡着了而错过任何好戏。

睡觉环境改变。2岁左右，很多和妈妈同床睡的宝宝，开始练习和妈妈分床睡。甚至开始练习和妈妈分房睡。睡觉环境的改变让宝宝感到害怕和焦虑，从而导致宝宝拒绝睡觉。

午睡时间过长。如果宝宝整个下午的时间都在午睡，那晚上他百分之百不会再想睡觉了。

给妈妈的锦囊妙计

1. 睡前不要做新奇刺激的游戏。睡觉前最好和宝宝做一些安静的游戏。比如讲一本图画书、唱唱儿歌或听听音乐。图画书也不要选择情节过于复杂的类型。

2. 分床睡要把握时机。分床睡训练最好选择在宝宝身体舒适、情绪稳定的阶段进行，如果宝宝一时不能接受，剧烈抗拒，一定不要勉强。刚开始分床睡时，妈妈可以一直在宝宝身边陪伴宝宝入睡。

3. 午睡时间不要超过2小时。而且不要睡得过晚，至少应该和晚间睡眠间隔4小时以上。

“便便罢工”小孩儿

乐乐2岁了，最近开始拒绝拉便便。距上次拉便便已经5天时间了，小家伙还是没有动静，妈妈快要急疯了!

罢工理由：

事实上，2岁左右宝宝便秘非常常见。排除疾病原因，绝大部分宝宝是由于：

对身体的自我保护本能。宝宝自我意识产生后，对自己身体的本能保护，让他不愿丢失任何来自自己身体的东西。

排便疼痛。如果几天没有排便，大便中的水分被肠道过度吸收变得干结，排便时宝宝就会感到疼痛，从而进一步抗拒排便。

如厕训练。开始如厕训练后，宝宝由于不习惯新的如厕方式，从而拒绝排便。

给妈妈的锦囊妙计

1. 让宝宝了解便便的来历。和宝宝一起读一本有趣的关于便便的图画书，告诉宝宝便便只是吃进肚肚的食物，经过消化吸收后剩余的残渣，是需要排出体外的。

2. 多吃缓解便秘的食物。适量减少乳制品，让宝宝多吃粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、葡萄等，多喝水，促进大便排出。

3. 暂缓如厕训练。让宝宝自己选择喜欢的拉便便的方式，从而缓解他对排便的抵触情绪。

“穿衣罢工”宝宝

2岁的毛毛最近在穿衣服这件事儿上总和妈妈较劲儿。一回家就要求全裸，连条小内裤都拒绝穿。只要出门就必须穿那件奥特曼的T恤，很脏了还不让妈妈洗。毛毛的怪癖让妈妈哭笑不得。

罢工理由：

其实，毛毛的表现非常正常。2岁左右的孩子，自我意识有了进一步的发展，喜欢表达自己独特的见解，希望借此宣告自己的独立。虽然，宝宝穿衣的特殊偏好，常常让妈妈感到尴尬，但只要妈妈把心态放平和，其实也没有什么大不了。

给妈妈的锦囊妙计

1. 和宝宝约定基本的穿衣规则。比如刚洗完澡可以全裸一会儿，但如果小朋友来家里玩就要穿上衣服。整个周末都可以穿着奥特曼T恤，但去幼儿园时就最好穿上校服。

2. 和宝宝一起玩换装游戏。给宝宝买一个穿衣玩具，和他一起给小动物换衣服，借此机会告诉宝宝什么衣服适合在什么场合穿着。