难入睡宝宝 安眠有绝招

    有许多孩子很难入睡。有的在睡觉前总要磨人，哼哼唧唧地长达20、30分钟；有的在睡前哭闹；有的不抱一会儿不肯睡；而有的非得背他一会儿，否则不肯上床，各种各样都有。如只是抱一会或背一会就能上床睡着，不使大人辛苦的话，那抱抱背背倒也没多大关系。可是，孩子越长越重，又要长时间背啊抱的，实在让人受不了。这样要干脆下决心不抱也不背，也许孩子会一直哭到睡着为止，但慢慢就会养成自己单独睡觉的好习惯。
 
    如入睡前磨人厉害，可轻轻在盖被上拍拍，这节奏感会使孩子很快安静地入睡。
 
    有的妈妈性子急，非要孩子早点儿睡，但孩子却偏偏不肯睡。妈妈应该在孩子最容易入睡的时候稍稍在旁哄哄，孩子很快就能入睡。孩子难于入睡的部分原因就在于爸爸妈妈单方面强使孩子入睡。