如何让孩子掌握正确刷牙方法

3〜6岁宝宝如何做好口腔保健

2岁开始要教会宝宝刷牙，3岁时要养成坚持每天早晚刷牙，餐后用清水或茶水漱口的习惯。让孩子掌握正确的刷牙方法非常重要，会受益终生。

竖刷法和画圆圈法是常推荐的刷牙方法：采用画圈法刷咬合面；刷内外侧时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛指向牙龈方向；刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到，每个部位反复10次，每次刷牙2～3分钟。到6岁时，孩子就能自己刷牙了，但家长仍要进行监督。

牙刷要选择适合儿童口腔大小，刷毛软、刷头圆钝的儿童保健牙刷，这种牙刷不会损伤牙体硬组织和牙龈，而且在口腔转动灵活，可以刷到牙齿的各个部位，有效清除牙菌斑。家长要经常检查儿童的牙刷，发现牙刷毛外翻时，应及时更换。