感染HPV的女性,50%~90%的人会自愈,2年内机体免疫系统一般会清除病毒,少数人持续感染超过3年,难以自愈。只有极少数持续的高危型HPV感染,则可能发展为宫颈癌。
尽管是极少数的情况,但HPV持续感染(感染超过12个月)的女性,尤其是高危型HPV感染,相较一过性感染的女性,确实发生宫颈癌变或癌前病变的风险明显增高,需要引起重视。那么,如果感染之后该怎么办呢?
一、感染HPV怎么办?
如果只是单纯HPV感染,一般一年复查一次“HPV检测+TCT/LCT”即可。如果是HPV16、18这两个较为凶险的类型,需要做阴道镜筛查。
如果HPV阳性还伴有宫颈细胞学改变,要尽早进行阴道镜检查,根据结果决定下一步治疗。
宫颈低级别鳞状上皮内病变(LSIL),50%~60%的患者在一年的随访期内可自行转归;20%~30%维持不变;10%的患者进展为癌前病变。一般半年随访一次,两年内持续不消退,按照医生建议及时治疗。
如果已经进展成为高级别鳞状上皮内病变(HSIL),也就是癌前病变,则需要马上治疗,首选宫颈锥切术,绝不姑息。
二、怎么更快清除HPV感染?
遗憾的是,目前针对HPV病毒感染没有特效药。真正能够清除病毒的,还是要依靠大家本身的免疫系统,也就是“免疫力”。想要快点远离HPV病毒,主要靠这一句话:减少感染途径,提高自身免疫!具体来说,有五大招!
1、提升身体素质
每天至少坚持半小时中等强度的体育锻炼;不熬夜,保持充足睡眠、营养均衡、心情舒畅,身体素质提升了,免疫力自然更强大,打败 HPV病毒就指日可待啦~
2、同房时全程戴避孕套
避孕套可部分预防HPV再感染。对于HPV阳性女性,如果短期内无妊娠意愿,建议性生活时全程佩戴避孕套,这样可以减少交叉感染的机会。
3、积极戒烟
长期吸烟与宫颈HPV感染具有协同作用,使宫颈癌的患病风险增加。因此对于HPV持续感染的女性,建议积极戒烟。
4、治疗下生殖道感染
近年研究发现,阴道微生态状况的改变及下生殖道感染是高危型HPV持续感染及宫颈癌前病变的重要因素。如出现阴道分泌物异常、异味、外阴瘙痒等不适,及时到医院就诊,治疗宫颈或阴道炎症,营造一个良好的生殖道环境,也更有利于机体“打败”HPV。
5、做好私处卫生
每日清洁外阴,少穿紧身、不透气的衣物,不给HPV病毒藏身之处。其次性生活前后,夫妻双方需清洁外阴,减少将HPV带入宫颈的机会。最后避免接触不干净的公共马桶或公共场所床单毛巾等,以减少间接途径感染HPV。
大部分女性一生中都感染过HPV,持续感染没有那么可怕,大部分也能被机体清除,最重要的是保持好心态,健康生活,提高免疫力,定期到医院复查。
来源:复旦大学附属妇产科医院