孕妇能吃维生素e吗

孕妇维生素

孕妇维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后，单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。准妈妈可以通过额外补充维生素来满足需求。

市面上的孕妇维生素有两种，分别是单一种类的维生素和复合维生素。

单一种类的维生素，顾名思义只含有一种维生素，如维生素C、维生素D。这种维生素适合希望有针对性补充营养的准妈妈。

孕妇复合维生素里含有多种维生素，根据孕期需要进行调配，补充维生素比较方便。

孕妇能吃维生素e吗

孕妇能吃维生素E吗？可以说孕期补充维生素E是必需的，而且是非常重要的。维生素E不足引起的后果：

（1）胎儿发育障碍、早产、习惯性流产

（2）产妇乳汁不足与妊娠期，产褥期缺乏维生素E有关

（3）早产儿在产前如果维生素E储备不足，出生后肠道又不能很好吸收，易发生维生素E缺乏，会出现贫血，水肿，皮肤红疹与脱皮症状，重者甚至可发生溶血性贫血。