2026中国奶商指数报告发布，聚焦生命早期1000天孕婴营养

　　(6月26 日，北京)6月26日下午，荷兰皇家菲仕兰联合中国乳制品工业协会、中国医疗保健国际交流促进会、京东超市共同发布《2026中国奶商指数报告》(以下简称：报告)。报告显示，2026年中国奶商指数得分为66.9分，公众喝奶行为指标强势回升，国民饮奶正从“认知驱动”迈向“行动落地”新阶段。同期，多方携手启动“孕婴营养关爱行动”，精准破解孕妇营养补充及新生代父母的喂养难题。

　　中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授、原上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳教授，以及北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授等通过系列短视频、脱口秀、论坛分享等形式带来多元化的科普，围绕生命早期 1000 天这一营养黄金窗口期，拆解孕期与婴幼儿阶段的饮奶核心逻辑，为广大孕妈和新生代父母带来了科学、可落地的营养健康指导。

　　中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授表示，中国奶商指数已连续发布九年，记录国人乳制品消费与营养认知变迁，具有多重意义。第一，它积累了国人对乳制品摄入的本土数据，梳理老人、儿童、孕产妇喝奶短板，完善国内膳食数据;第二，梳理各类喝奶误区便于营养专业人员针对性地开展健康宣教，纠正错误认知;第三，为落实膳食指南、完善国民营养政策、减少营养相关慢病提供支撑。

　　中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授科普

　　科学喝好孕期奶

　　报告显示，99.5%的公众认可喝奶有益健康，提升免疫力、补充钙质是大众公认的乳制品核心价值，其中34.9%的公众明确认为乳铁蛋白是乳制品中提升免疫力的核心成分。免疫力也成为全民首要健康需求。孕期作为生命早期 1000 天的关键起点，科学补充乳制品、强化自身免疫力，不仅关乎孕妈身体健康，更直接影响胎儿的生长发育。

　　原上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳教授指出：“孕期是母体营养储备、胎儿生长发育的关键阶段，孕妈同样需要通过乳制品强化自身免疫、补充营养，孕妈每日建议饮用300-500克乳制品，足量补充优质蛋白与天然钙质，充分兼顾母婴双方的营养需求。”

　　原上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳教授为宝妈答疑

　　针对孕妈普遍担心的体重超标、妊娠血糖等问题，北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授表示，孕期并非喝奶越多越好。体重、血脂、血糖指标正常的孕妈，饮用普通全脂奶、纯牛奶即可;若存在超重、血糖血脂偏高的情况，优先选择低脂、低糖乳品。挑选孕产妇配方粉时，建议认准低GI、无额外添加蔗糖的产品，能有效降低妊娠糖尿病风险。此外，富含乳铁蛋白与益生菌的低GI妈妈奶粉，还可帮助孕妈强化自身免疫力，平稳度过整个孕期。

　　北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授带来《奶商科普脱口秀》

　　针对母婴群体免疫力提升，陈伟教授进一步指出，孕产妇推荐饮用添加乳铁蛋白、乳清蛋白、益生菌的低GI孕产妇专用奶粉，这类产品既能强化母体免疫屏障，又可以平稳血糖，有效预防妊娠糖尿病，为母婴健康保驾护航。

　　提升婴幼儿免疫健康

　　本次发布的2026新生代父母喂养奶商指数达到76.6分，较2025年的72.6分实现明显提升。数据显示，98.9%的家长在选购乳制品时会主动核查营养成分表，增强免疫力也是家长选购婴幼儿乳品的核心诉求。但与此同时，仍有29.1%的新生代父母存在明显喂养焦虑，奶粉安全、产品选择困难、喂养知识甄别难是困扰家长的主要问题，喂养知识方面仍有较大提升空间。

　　陈伟教授指出，“一老一小”属于免疫力相对薄弱的群体，日常建议坚持饮用乳制品，尤其优先选择富含乳铁蛋白的产品。乳铁蛋白是十分重要的生物活性营养成分，它可以抢占人体内病原体所需的铁元素，抑制致病菌与病毒的增殖;同时还能调节免疫细胞活性，从根本上强化人体免疫防线，守护身体健康。他同时强调，婴幼儿阶段是免疫系统建立、过敏预防的黄金时期，乳制品的选择与饮用方式直接影响孩子成长。对于婴幼儿而言，母乳是首选口粮。若出现母乳不足的情况，建议挑选添加生物活性物质的乳品，比如富含乳铁蛋白的配方奶粉。

　　窦攀教授特别强调，1 岁以内宝宝避免饮用纯牛奶，其蛋白质、矿物质配比与母乳差异较大，有可能加重婴幼儿尚未发育成熟的消化负担，还容易诱发过敏。该阶段应以母乳或适龄配方奶粉为主，宝宝满1岁后，可循序渐进尝试纯牛奶。

　　针对过敏、肠胃薄弱的特殊宝宝，盛晓阳教授同样给出详细专业方案：生命早期1000天是防敏关键期，牛奶蛋白过敏的 “敏宝” 可选择适度水解配方奶粉，在保留充足营养的同时降低致敏性，满足过敏宝宝的成长需求;喝奶后易胀气、腹泻的宝宝，更适合添加小分子软蛋白、母乳低聚糖 HMO、益生菌及益生元的配方奶，呵护娇嫩肠道。同时专家提醒，冲泡奶粉禁用沸水，以40-50℃温水为宜，避免高温破坏乳铁蛋白、维生素等活性营养。

　　为了进一步缓解新生代父母的育儿焦虑，本次发布会设置了孕婴营养关爱论坛环节，汇聚行业协会、儿科专家、乳企、以及宝妈代表，围绕孕期营养、婴幼儿科学喂养、乳品选择等话题展开讨论，并发起孕婴营养关爱行动倡议，以多方联动的形式普及科学喂养知识，护航母婴群体营养健康。