宝宝如何选择牙膏和牙刷

刷牙是去除牙斑菌、保持空气清洁的重要自我保健方法。清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出开始。

在哺乳或喂食后，家长应该把纱布套于手指，轻轻擦洗孩子的牙齿和牙龈组织。随着乳牙的逐渐萌出，可先由家长代为刷牙，并培养幼儿对刷牙的兴趣。随着幼儿的成长，可以让他在家长的帮助和督促下逐渐掌握正确的刷牙方法。刷牙的次数为每天早晚各一次。

家长应该给儿童选择软毛、刷毛较短且适合孩子口腔大小的牙刷，这样不仅有利于清洁牙齿和牙周组织，孩子操作也比较方便。婴儿刷牙不提倡使用牙膏，用清水即可。幼儿可以使用牙膏，但是由于该年龄段的孩子可能会把部分牙膏咽下去，长此以往可能会导致氟中毒，故6岁以下的儿童应该在家长监督与指导下使用含氟牙膏，每次只需要豌豆大小的牙膏即可。