矿泉水冲奶粉 小心宝宝肾脏受不了

宝爸宝妈们日常照顾宝宝都会特别用心，每个细节都能考虑周到。而奶粉又是宝宝日常所需的主要营养来源，但是冲奶粉是需要一些讲究和技巧的，冲泡的比例会影响口感，而冲泡奶粉的用水则会影响宝宝的健康。

一部分宝爸宝妈们认为矿泉水或纯净水要比烧开的自来水更干净健康，因此，会选择用矿泉水或纯净水为宝宝冲奶粉，那么这种做法好不好呢？冲奶粉用什么水最好？

医生表示，婴儿肾脏功能尚未发育完善，过多地饮用矿泉水会对肾脏造成负担，因此给婴儿冲奶粉的时候最好用自来水。

长期矿泉水冲泡奶粉危害宝宝健康

“矿泉水不能长期冲奶粉？这个真不知道！”不少婴儿的妈妈，她们都表示不清楚婴儿长期饮用矿泉水的危害。

“别说婴儿，就是大人也不能长期喝矿泉水。”医生说，人体对微量元素的需求有一个基本范畴，矿泉水富含矿物质，含磷酸盐、磷酸钙等过多，婴儿的肾脏功能尚未发育完善，1岁以前尤为脆弱，如果长期用矿泉水冲奶粉给宝宝喝，会影响宝宝的肾脏健康，易加重宝宝肾脏负担， 严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。医生表示， “一般到2岁左右，肾脏功能相对才会完善一些。”

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。

喝矿泉水补充矿物质？

随着宝宝的成长，营养需求更加多元化，母乳也会呈现出力不从心之态，妈妈们必须通过多种渠道为宝宝输送营养物质，满足宝宝的身体发育所需。 为了给孩子“最好的”，很多家长专门买来矿泉水给宝宝冲奶粉，认为这样可以补充矿物质，有利于宝宝健康。其实，现在的奶粉都针对不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对各类营养素进行了全面的强化和调整，可以更为科学地保证宝宝的营养吸收。而在选择奶粉时，建议选择正规厂家生产的奶粉，一方面奶粉的配方以及各种营养成分的配比会相对更加科学合理，另一方面也会更有安全保障。

医生提醒，在配方奶的说明上都写得很清楚，用温水冲泡奶粉，常理来说就是用白开水。白开水含有适量的氟化物，能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。如果家长担心自来水水质不好，可用净水器过滤后煮沸、放凉就可以给宝宝饮用了。

总之，不要被矿泉水的宣传误导，矿泉水不一定比自来水好，在宝宝界，白开水才和奶粉更配哦！