子都吃蜂蜜，但吃的是消毒彻底的婴儿蜂蜜，而且即使是婴儿蜂蜜，也要适量，注意宝宝的口腔清洁，防止蛀牙。”
2岁以内不宜喂牛奶（×）
“单纯说不宜喂牛奶的说法，有点欠妥，因为牛奶的定义不一。”郎医师说道。
确切点讲，1岁以内的确不宜喂养新鲜牛奶、羊奶，“新鲜牛奶、羊奶因成分不适合婴儿成长所需营养，所含的叶酸少，单纯吃会引起宝宝细胞性贫血。”
但宝妈们可以考虑选择有模拟母乳成分的乳类，比如专门为婴幼儿准备的配方奶粉。“配方牛奶粉、配方羊奶粉，强化了叶酸成分，更符合宝宝营养需要，更容易被吸收。”因为羊奶奶源少于牛奶，所以价格贵，对于很多家长来说，羊奶不如配方牛奶粉经济。
宝宝1岁以后，则可以正常饮用鲜奶。此外，用鲜奶做成的酸奶，鲜奶中容易引起宝宝过敏的蛋白已经被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解，能更好帮助宝宝吸收，还能提供钙质、多种维生素和有益菌，也可以作为奶量不足的宝宝们的一种补充。
3岁以内别吃易过敏的水果（×）
“每个人过敏的种类不同，不能一概而论。”郎医师提到，“食物过敏也一样，不是人人都过敏，如果儿童对这些食物不过敏，那就能吃。”像芒果、花生、菠萝、水蜜桃等水果，因为营养丰富，如果仅仅是因为“可能会过敏”，而禁止孩子食用，完全没必要。
如何分辨宝宝是否对某种水果过敏？
郎医师建议道，在给宝宝尝试以前没有吃过的水果时，可以先尝试小块食用，并观察三天内是否出现过敏性皮炎的症状，如果没有任何过敏症状发生，再让宝宝放心食用。这期间如果想喂食其他容易出现过敏性症状的水果，最好选择宝宝已经吃过并确定无过敏反应的水果，这样可以更容易判断新添加食物是否为过敏。
4岁以内别吃糖果、话梅等（√）
相信稍微关注新闻的人都清楚，糖果、话梅属于大颗粒状食物，儿童食用很容易出现卡喉、窒息，而且这并不仅仅限于4岁以下的儿童才会出现，无论哪个年龄层次的孩子都应注意。
“其次，糖果、话梅，都属于人工加工过的食品，含有很多糖分或者盐分，以及食品添加剂，即使是成人，也要少吃。”郎医师说道，“孩子的牙齿还处于成长期，含糖量高的食物更容易增加孩子的龋齿风险。”
此外，过多的甜食，也容易使宝宝的胃口受到影响，因为吃了糖，宝宝就什么也不想吃了，妨碍宝宝吃健康的食物。
所以，无论哪个年龄的孩子，都还是少让他们吃糖果吧！
5岁以内别吃螃蟹等海鲜（×）
海鲜能提供给孩子们丰富的蛋白质和优质的DHA，大型鱼类可能还有汞污染的危险，但对于湖蟹、河虾等水产品，完全不用担心此类风险，好吃还营养。
这样做还有一个好处是，能让孩子接触丰富的食物种类，渐渐适应食物，养成不挑食的习惯。郎医师提到，北美国家家长育儿有一个方法：在孩子6个月开始辅食时，就逐步添加肉、菜、谷物、水果（种类顺序不分先后）等多种类食物，在遇到过敏的食物时，立即暂停这种食物，并继续尝试其他食物。
而如果仅仅是担心过敏，而禁止食用该种食物，就有矫枉过正之嫌。
6岁以内别喝茶
7岁以内别喝功能性饮料（×）
这两条错误的理由同样是年龄区分无科学依据。
“之所以我们常有‘小孩子不能喝茶’的概念，是因为茶中含有鞣酸，它能阻碍儿童吸收食物的营养成分。”郎医师分析道，“特别是阻碍铁的吸收，容易引起孩子贫血。”
另外，茶叶含有咖啡因，容易引起孩子中枢神经系统兴奋，影响夜间睡眠、白天精神，这也是家长们担心的症状。
而功能性饮料或者果汁，因为含有咖啡因和大量的人工甜味素，本身很多家长就不推荐孩子饮用。“白水依然是孩子最佳的饮品。”郎医师说道。
8岁以内别吃蚕豆（×）
所谓的蚕豆病，是只有葡萄糖6磷酸酶（G6PD）缺乏的人吃了蚕豆或者蚕豆制品后，才会发生的急性溶血性贫血，但大多数人并不会出现这种溶血状况。而且常见于5岁以下小儿，男孩发病率高于女孩。
“蚕豆病有一定的家族遗传性，如果家族里有人如此，孩子的喂养中，就要避开蚕豆。”郎医师随即补充道，“但杭州的孩子有蚕豆病的概率很少。”
这是因为，蚕豆病还有区域性，常见于广西、广东、云南、四川等我国西南部，北方一带很少出现。也正是如此，南京出现了几例，才让人恐慌。
“因为蚕豆病并不是常见的病类，所以它并没有纳入常规的检查名录中。”郎医师介绍，“但父母如果担心孩子有蚕豆病，可以到医院进行G6PD筛查。如果不是G6PD缺乏者，无需回避食用蚕豆，更无需恐慌。”
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