宝宝不吃辅食怎么办？

当你的宝宝拒绝吃辅食的时候，父母千万可不要板起脸大声的责备宝宝甚至是将食物硬塞给宝宝，这个时候就需要给宝宝营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如说可以给宝宝一个小的玩具玩，并且还可以一边和宝宝说话，告诉宝宝吃东西可以怎样怎样，当宝宝的情绪变好时，便就会比较容易而接受新的食物了。

如果宝宝不吃辅食那该怎么办?有什么好的方法可以应对宝宝不吃辅食的现象呢?

辅食种类可以由少变多：一些妈妈常常会为了让宝宝有新鲜感，一开始在给宝宝进行辅食的时候就每天想着法子给孩子每天不同口味的辅食，甚至还有一些妈妈为了怕宝宝不适应，又开始长期给宝宝喂养同一种的辅食。其实这两种做法往往都有偏颇的。孩子的味觉有时候是很敏感的，吃的东西如果有了一点不同的话，他往往就会拒绝吃了。而妈妈如果一直给小孩喂养同一种辅食的话，往往又达不到平衡宝宝营养的目的。

正确的做法应该就是一开始就给宝宝喂养同一种辅食，让宝宝可以慢慢的适应，然后在渐渐地增加到两种，三种一直到多种，而且在这个过程中，妈妈需要随时的关注宝宝的反应，如果是他不能接受新的辅食的话，就需要就先放一放了。因为有时候适应是需要过程的，急不得。

辅食添加需要有讲究的：一般情况下，宝宝们常常会比较容易接受稀饭这样的辅食，所以，当妈妈开始考虑给宝宝喂养辅食的时候，稀饭和粥往往就是首选了，等到宝宝开始适应了这类辅食之后，就可以慢慢地添加一些口感比较柔和的食物了，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，苹果以及香蕉的味道对宝宝而言比较好接受，所以可以先尝试这两种，相比之下，蔬菜的口味则会比较重了，但是也可以不妨试试大白菜以及卷心菜。而且蛋黄往往也是不错的选择。等到宝宝已经适应好了之后，就可以逐渐地过渡到肉、鱼类等等的辅食了。

辅食的量需要可以把握好：一般妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，都会足量，因为会怕宝宝饿到，其实有的时候宝宝的接受量未必就有妈妈想象的那么大，而妈妈在遭到“无情的”拒绝之后，就会以为是辅食种类的问题了，开始又换了另一种辅食。其实，妈妈一开始就可以给宝宝准备少量的辅食，这样可以先让宝宝体验一下，并且还可以看看他们的变化，然后再一天一天的逐渐增辅食量了。

换个品种常常也是不错的选择：很多的家庭往往都会有这样的经历，父母不喜欢吃的东西往往都会做得很少甚至是会不做，以至于很多小孩有可能也没有机会尝试到这类食物。其实，如果宝宝一直拒绝某种辅食的话，妈妈则就可以换换其他的品种试试看，说不定妈妈不爱吃的宝宝反而会很喜欢呢。爸爸妈妈有时间的话不妨可以多逛逛菜市场多并且其他爸爸妈妈交流一下，还可以变换着多种的花样，为宝宝找到最适合的那一款食物坚持不懈。