过敏体质宝宝 辅食添加应注意

宝宝饮食是爸妈最为担心的问题，过敏体质宝宝的饮食则更为重要。一般来说，应注意以下几方面：

1.务必出生满6月龄后开始辅食添加。

2.坚持做好宝宝的饮食记录。

3.尽量使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，少食油腻食物和甜食。

4.烹调时尽量选择蒸煮。

5.10月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

6.现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。

7.确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养(详细内容见附录二《常见食物营养成分表》)，避免营养不均衡。