警惕意大利面中的糖

一大口意大利面中含有多少糖？可能会超出你的想象。通常半碗用番茄调制好的意大利肉酱中含有14克糖，而这些糖多数是在生产过程中添加的。如果你的宝宝一周内要吃许多次这种食物，那么你要考虑为他买一些健康的品牌，尤其注意标签上的成分配比，最好每份中糖不多于5克，盐不多于350毫克。