产后妈妈小肚子如何恢复

我们非常想告诉你不久之后，你的小肚子就会恢复平坦，但是这恐怕只是个美丽的谎言。一段时间之内它仍旧会有褶皱而且松弛无力，直到你逐渐恢复原来的体重和腰身，肌肉才会变得有弹力。有个好消息就是哺乳有助于子宫收缩，并且可以燃烧多余的脂肪，对你的小肚子消失也很有帮助。