注意辅食中的食品添加剂

食品添加剂有两种，健康的和不健康的，妈妈们要仔细查看清楚食品标签上的说明。

1.健康的食品添加剂

天然甜味剂：蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠，这些都是从天然植物上提纯出来的，可以让食物更可口，也不会对宝宝有坏的影响。

天然食用色素：是指直接来自动植物组织的色素，现在允许使用并已制定有国家标准的天然食用色素有：姜黄素、虫胶色素、红花黄素、叶绿素铜钠盐、辣椒红色素、酱色、红曲米及β-胡萝卜素等。如果看到有这些以外的色素成分，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议，最好先咨询一下医生，再决定是否给宝宝吃。

2.不能出现的食品添加剂

防腐剂：它有很多种，包括苯甲酸及其钠盐；山梨酸及钾盐；亚硫酸及其盐类，还有用于糕点防霉的丙酸盐类。这些东西对宝宝的肠胃有伤害，不能给宝宝吃。

人工甜味剂：糖精。它是由天然甜味剂和一些化学试剂合成的，不适合宝宝吃。