1.品种多样化
为了克服辅食单调、营矜素供给不全面的不足,当宝宝习惯于各种辅食后,品种要多样化。如适应了粥和烂面后可轮流着吃;适应了肝粉、鱼粉、蛋黄后可以轮流着吃。
2.形式多样化
可以有流质(果汁、汤汁)、半固体(米粉、麦粉、菜粉、肝粉、炖蛋等)、固体(厚粥、烂饭、面条)等多样化的辅食。
3.注意色、香、味
宝宝的视觉、嗅觉发育充分,色香味俱全的辅食能够提高食欲,如胡萝卜泥与菜粉或虾仁茸与菜粉混在一起,炖熟的蛋黄上加上绿色的菜粉……宝宝辅食宜淡,但也要讲究一定的调味。
1.品种多样化
为了克服辅食单调、营矜素供给不全面的不足,当宝宝习惯于各种辅食后,品种要多样化。如适应了粥和烂面后可轮流着吃;适应了肝粉、鱼粉、蛋黄后可以轮流着吃。
2.形式多样化
可以有流质(果汁、汤汁)、半固体(米粉、麦粉、菜粉、肝粉、炖蛋等)、固体(厚粥、烂饭、面条)等多样化的辅食。
3.注意色、香、味
宝宝的视觉、嗅觉发育充分,色香味俱全的辅食能够提高食欲,如胡萝卜泥与菜粉或虾仁茸与菜粉混在一起,炖熟的蛋黄上加上绿色的菜粉……宝宝辅食宜淡,但也要讲究一定的调味。