给不爱吃蔬菜的宝宝推荐的辅食

针对宝宝不吃胡萝卜推荐食谱：蔬菜水果沙拉

适合月龄：8个月以上

材料：胡萝卜、草莓、沙拉酱、酸奶

做法：1.胡萝卜切碎，草莓切丁；2.加入沙拉酱和酸奶；3.拌匀即可食用。

点评：草莓的甜味和酸奶的美味可盖过胡萝卜的味道。

针对宝宝不吃西红柿推荐食谱：西红柿红薯糊

适合月龄：4个月以上

材料：西红柿、红薯

做法：1.将一小块西红柿捣碎；2.将红薯煮软后捣砗；3.和西红柿搅拌即可。

点评：红薯的甜味可减弱西红柿的酸味，让宝宝爱上吃西红柿。

针对宝宝不吃黄瓜推荐食谱：糖蘸蔬菜条

适合月龄：12个月以上

材料：芹菜、黄瓜、果酱

做法：1.将芹菜和黄瓜切成手指状长条；2.让宝宝随意蘸果酱吃。

点评：果酱的甜味和条状的蔬菜，自己动手蘸着吃，这些都让宝宝觉得好吃又新奇。

针对宝宝不吃青菜推荐食谱：菜肉馄饨

适合月龄：10个月以上

材料：青菜、鲜肉、馄饨皮

做法：1.将菜过沸水后沥干剁成末；2.将搅拌好的馅料包馄饨；3.水一碗烧开，放馄饨煮2分钟后放入少许蔬菜末，煮熟。

点评：蔬菜完美地结合在馄饨和汤中，让宝宝吃的开心。