适合宝宝的四样饮品

虾糊

材料：虾100g、肉汤、淀粉适量

做法：

1.将虾洗干净，在开水中煮片刻后剥去壳，用小勺研碎；

2.把虾肉放入锅内加一些肉汤煮（鸡汤、鱼汤都可以），煮5分钟后加入用水调好的淀粉糊。

3.出锅前加入少许盐即可。

芝麻拌芋头

材料：小芋头2个、白芝麻15g、白砂糖3g、黄油少许

做法：

1.白芝麻放入平底锅，以小火慢慢焙熟，碾成末。

2.芋头洗净，上锅蒸熟，去皮，捣成泥状。

3.在宇泥中加入熟芝麻末、白砂糖、黄油和少许开水拌匀即可。

功效：改善便秘情况。

苹果番茄蛋糊

材料：苹果2个、番茄1个、鸡蛋4个、鲜奶100ml、糖25g

做法：

1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅伴。把苹果、番茄切成薄片。

2.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中。

3.将苹果垃和番茄加在蛋糊中，煮熟后装盘。

功效：预防感冒。

香蕉奶糊

材料：香蕉，牛奶，玉米面，白糖

做法：1.将香蕉去皮后，用勺子研碎。

2.将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀。

3.煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

功效：补充蛋白质和多种维生素。