穿衣服的训练技巧及过程

小朋友多大会穿衣服，我们心里大致都有个谱。但他怎么就会穿了呢？是在幼儿园里学的？还是在每天的穿衣大战中磨砺出来的？可能我们真的忽略了你教他学的这个过程。下面亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家展示宝宝练习穿衣服的技巧和过程：

外套、开衫毛衣、运动衫

第一步：先练习给毛绒玩具穿衣服，在练习中，孩子会掌握穿外套的基本步骤，比如先伸一个袖子，再伸另外一个袖子。

第二步：这回轮到自己了，这时最好从大一号的衣服开始，这样孩子在伸袖子的时候不会特别费劲。首先先伸进一个袖子，把衣服从后面拉过来，再伸进另外一个袖子。如果孩子感觉从后面拉衣服有难度，可以先把衣服搭在后背上，然后再伸袖子。

第三步：试着做一个好玩的游戏吧！把衣服平摊在床上，孩子跪下后，从后面伸好两个袖子，然后把衣服举向天花板，衣服就会像变魔术一样穿在后背上了。

长裤、短裤、裙子

第一步：首先要选对裤子，带松紧腰、质地柔软的裤子，可能没有拉链牛仔裤看上去那么酷，但对孩子来说却更容易上手，而且去卫生间时，孩子也不会被难脱的裤子搞得手忙脚乱。

第二步：很多大人在穿裤子时，都不容易掌握平衡，何况孩子。所以有必要准备一把矮一点的椅子，床不是最佳选择，因为太高，孩子的脚很难着到地上。

第三步：孩子坐在椅子上，把一只腿伸进裤腿，直到露出脚着地，把裤腿拽到膝盖以上。然后再伸另外一只腿，同样把裤腿拽到膝盖以上，最后站起来，把裤子的前后都提上来。

套头T恤

第一步：先从领子宽松、有弹性的衣服开始。如果领子很紧，孩子废了半天劲也不能露出头来，就很容易抓狂。有的孩子甚至会感到害柏和紧张，因为衣服挡住了视线，他什么也看不到，也不知道接下来该怎么做。

衣服的身体部分也不要太紧，否则孩子穿上后很难整理平整。

第二步：穿套头T恤的重要一点就是区分前后，可以给孩子准爸前面有图案的T恤，当T恤套到脖子上后，把衣服的图案部分转到肚子这一面，就可以把胳膊伸入袖子了。

第三步：教孩子认识除图案以外各种区分前后的方法，比如看标签、看领□等。

袜子、长筒袜

第一步：准备脚后跟颜色与其他部位不同的袜子，这样能帮助孩子很快地找到穿袜子的方向。把袜子套在脚上后，把脚后跟的部分整理平整即可。

第二步：小女孩穿上长筒袜和礼服裙的样子的确非常漂亮，但成功地穿上它也很有难度。开始练习的时候，最好选择针织材质，并且略宽松一点的长筒袜。把袜子从脚底拽上去并不是很难，难的部分是把各个部分都整理得平整、匀称。如果是连裤袜，也需要像穿裤子那样坐在椅子上，一条腿一条腿地来，最后再整理好。

鞋

第一步：最好选颜色两端不同的鞋帯，因为这样更好区分和描述，比如：“把红色一端放在蓝色的上面（成X形）。”如果你买不到一根上有两种颜色的鞋带，可以选白色的鞋带，把一半用彩笔染上其他颜色。

第二步：把上面的鞋带弯下来插到下面的鞋带下，把鞋带两头往两边拉紧。

第三步：让孩子用鞋带两头各做一个大环，很像兔子的两只耳朵。

第四步：先把两个兔子耳朵交叉，把上面的环塞进下面的洞里（这个洞可以叫做“兔子洞”），然后把两个环分别向外拉，直到结打得很紧就大功告成了。

拉链

第一步：把拉链的底部连接好，让孩子自己来回拉几遍，掌握好拉拉链的角度和力度。

第二步：把拉链拉上拉下并不难，难点在于把拉链的底部连接上。练习的拉链最好选择头部比较大的，而且不是双向的拉链。把拉链拉到底部后，让拉链头停留在最底下，让孩子自己用小手把可以活动的一端从拉链头里拿出来。按照拿出来的路径，再把活动的一端装进拉链头里。多练习几回，孩子就可以尝试自己操作了。

第三步：可以尝试各种衣服上的拉链，如果拉链的头部略小，可以系一根很短的丝带，这样拉上拉下就容易多了。

按扣

第一步：首先要练习对准，先从大人的衣服开始吧，用按扣突出的部分去找另一半凹陷的部分。如果大的按扣可以对准了，再试小一点的按扣。

第二步：除了对准以外，另一个难点是需要手部有一定的力量，这部分需要相反方向的练习，就是先从小的练到大的。

扣子

第一步：也是拿大人的衣服，找那些扣子比较大，扣眼比较松的衣服，把衣服挂在椅背上，让孩子来练习。当然，也可以用毛绒玩具来练习。

第二步：示范关键点，用一只手的拇指和食指拿住扣子，把它塞到扣眼里，另一手把扣子从扣眼中拽出来。

第三步：大扣子没问题了，就试试孩子自己衣服上的小扣子吧。