面对食品添加剂妈妈们应注意什么

1.看标签

食物的主要成分都写在外包装上(配料表）。妈妈在购买前看一看，有多种人工合成的添加剂或者是咖啡因就不适合宝宝食用。

2.婴幼儿不能长期食用加工食品

因为婴幼儿正处在生长发育期，肝脏的解毒功能也弱，不能将某些物质代谢掉，因此不能长期饮用、食用过多加工食品。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，很多甜味食品并不是为婴幼儿生产的，而是青少年和成人的休闲食品。2岁以前的婴幼儿最好少吃加工食品，远离食品添加剂。

3.饮用、食用正规厂家的产品

正规厂家的饮料、食品应该说是比较安全的，小作坊生产的产品购买要谨慎，因为可能添加剂超标。

4.在大型超市购买食品

大型超市管理相对严格，进货渠道正规，有国家相关部门定期抽查，因此大多能保证食品质量。

5.给宝宝吃新鲜自制食物

如果包装上的食品添加剂是国家允许使用的，应该说是比较安全的，宝宝偶尔食用并不用惊慌。然而，2岁以下的宝宝要尽量少吃。给宝宝吃自制的新鲜的、天然的食物，才是真正对宝宝负责任的表现。