准妈妈的皮肤保养方法

怀孕时，准妈妈的皮肤可能会产生种种变化，因此准妈妈的肌肤也需要一些额外的照顾，以下就是准妈妈的基本皮肤保健方法，供你参考：

*避免长时间日晒。尽量避免在紫外线最强的上午10点到下午3点之间在户外活动。选择防晒系数15以上的防晒霜，并确实遵照使用说明上的步骤涂抹。避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品，因为这些成分不仅会对肌肤造成刺激，也会助长紫外线对肌肤的破坏力。在户外活动时，尽可能待在阴凉的地方。

*滋养你的皮肤。保持均衡的饮食习惯,注意皮肤的保湿。