胡萝卜泥
(适台5个月以上的宝宝)
1.将胡萝卜(1/2根)洗净、去皮,切成小段后上锅蒸熟。
2.将蒸好的胡萝卜放入小碗中,用调羹背碾成泥即可。
萝卜菠菜黄豆汤
(适台2岁以上的宝宝)
1.菠菜(50克)择去枯叶,洗净白萝卜(100克)洗净、去皮后,切成小丁;黄豆洗净后,浸泡30分钟。
2.在锅中加人水和泡好的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥。
3.放人切好的萝卜,煮至酥烂后,放人切碎的菠菜,烧开后,加入一点盐调味即可。
素烧白萝卜
(适台2岁以上的宝宝)
1.将白萝卜洗净、去皮、切块;香菜洗净,切成末。
2.锅置火上,倒人适量油,烧热后放入萝卜快炒,炒透后加入一点盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。