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编辑推荐 5款土豆辅食

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2011年04月13日

胡萝卜土豆鸡肉糊(适合8个月以上的宝宝)

材料:胡萝卜20克,土豆30克,鸡肉50克。

做法:

1.胡萝卜、土豆洗净,去皮,切成小丁。

2.鸡肉去皮,洗净,切成小块。

3.将胡萝卜、土豆、鸡肉一起放入锅内,加入少许水,煮至烂熟。

4.将煮好的胡萝卜、土豆、鸡肉分别放入搅拌器中搅成泥,调匀即可。

香蕉土豆泥(适合6个月以上的宝宝)

材料:香蕉1/4根,土豆1/4个。

做法:

1.香蕉去皮,用汤匙捣砗。

2.土豆洗净,去皮,蒸至烂熟,压成泥状。

3.将压成泥状的香蕉与土豆混合均匀即可。

土豆粥(适合1岁以上的宝宝)

材料:土豆1/3个,牛奶30毫升,熟蛋黄1/4个。

做法:

1.将土豆洗净,去皮,炖烂,捣碎并过滤。

2.土豆泥中加入牛奶,用文火煮,并轻轻搅拌。

3.黏稠后,将蛋黄捣碎放在土豆泥里调匀即可。

咖喱牛肉土豆丝(适合3岁以上的宝宝)

材料:牛肉100克,土豆150克,咖喱粉2克,精盐2克,葱、姜各1克。

做法:

1.土豆洗净、去皮、切成丝;牛肉切成细丝。

2.锅中油烧热后,先放入葱、姜,炒出香味后,放入牛肉丝继续炒。

3.将土豆丝放入,加入精盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。

番茄土豆牛肉汤(适合2岁以上的宝宝)

材料:牛肉100克,土豆1个,番茄1/2个,精盐1克。

做法:

1.土豆洗净切成丁,牛肉切成碎末,放入200毫升滚水内,直至土豆熟透为止。

2.放入番茄和盐,再滚,熄火即可。

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来源: 作者:红雨

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