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山药粥（适合10个月以上）

原料：山药30克，胡萝卜20克，米30克，水2杯。

做法：

1.山药、胡萝卜洗净、去皮、切成碎末。

2.锅中倒入水，将米放入，开锅后，放入山药和胡萝卜末，再开锅后，改为小火煮15分钟即可。

鸡肉粥（适台10个月以上）

原料：米30克，水2杯，新鲜鸡肉20克。

做法：

1.将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用大火煮开。

2.将炒锅置于火上，放入油，下入鸡肉末炒散，倒入米粥锅内，用文火煮几分钟即可。

鱼肉蛋黄菠菜粥（适台1岁以上）

原料：米20克，水2杯，煮熟的蛋黄1个，新鲜鱼肉20克，菠菜20克。

做法：

1.米洗净后.加入适量的水浸泡一段时间，将米捞出，用小火熬煮。

2.鱼肉清洗后，去除刺，研成碎末，加入白米中熬煮约30分钟后，再加入蛋黄，拌匀。

3.菠菜洗净并切成碎末，再放入白米中一起煮，熄火后放凉即可。