6招预防牙龈出血

*多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

*每天用具有杀菌功能的漱口水漱几次口，漱完后将激口水吐掉。

*使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不易引起牙龈出血。

*三餐后及时刷牙。

*使用电动牙刷，一方面它的清洁效果比传统牙刷要好，另一方面它还可以按摩牙龈。

*少吃粘牙的甜点和糖果，比如太妃糖、牛乳糖等，以免残留在牙龈间隙。