宝宝泥糊状食品添加原则

从一种到多种 从少量到多量 从稀到稠 少盐不甜 忌油腻

*初次添加只能从一种少量开始，仅为1~2茶匙，可分2~3次食入，连续3~5天。孩子乐于接受且大便正常，才可逐渐加量或变换、增加品种。

*一般刚添加时可先吃辅食后再吃奶，待孩子适应后，为了不影响他吃奶的兴趣，可先吃奶后吃辅食。

*对于小于3岁的孩子，乳类仍为主要食品，即使孩子满周岁也仍应保持每天的饮奶量为500~600毫升(母乳+配方奶）。

*在半岁左右逐渐让孩子熟悉配方奶的口味，并逐渐完成从母乳到配方奶的替换。1岁内配方奶优于鲜牛奶，它的成分更适合婴儿。

提醒：不要过早添加碳水化合物类食品

4个月以内的婴儿淀粉酶分泌少，活性低。过早.过多添加这类食物，未消化的食物会在肠道酵解产酸，刺激肠道以至于引起腹泻：淀粉类在体内代谢中演变为糖，会影响奶的摄取量：过多糖的积累，热卡过剩还会导致肥胖。这种虚胖的孩子体质较差.抵抗力低、易患病。