亲贝网

教您为宝宝量身定做酸奶美食

产品

2011年03月01日

酸奶胡萝卜汤(适合8个月以上的宝宝)

材料:(3人份)胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升

做法:

1.洋葱洗净切丁备用;

2.胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;

3.汤锅中加入清水煮沸;

4.平底锅中放入橄榄油,中火热锅,再放入洋葱丁,翻炒至洋葱变软(约5分钟);

5.再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下,和洋葱一起倒入汤锅中;转大火煮至沸腾,再转小火,煮至胡萝卜变软,加入少许盐搅匀;

6.食用时,加入酸奶搅拌即可。

酸奶魔蛋(适合1岁以上的宝宝)

材料:鸡蛋1个、香菜末少许、柠檬汁少许、酸奶少许、盐少许

做法:

1.鸡蛋煮熟剥壳,沿长轴对切后,将蛋黄取出,蛋白放在一边备用;

2.把蛋黄放于小碗中捣碎,加入酸奶、香菜末、柠檬汁、少许盐,搅拌均匀;

3.把蛋黄放回到蛋白中即可食用。

+1

来源: 作者:红雨

推荐文章