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合理膳食、早睡早起……特殊时期“宅娃”这样过

合理膳食、早睡早起……特殊时期“宅娃”这样过

疫情期间，孩子们由于长时间宅在家里，生活节奏被打乱，他们的运动量减少、晚睡晚起、饮食不规律、情绪有波动……那么，在这个特殊的时期，如何保证儿童的正常生长发育呢?

疫情居家作息早睡早起

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