你知道孕妇什么睡姿最益腹中胎儿吗？其实，女性在怀孕期间，睡觉蛮辛苦的，因为挺着大肚子也不容易！然而，孕妇一直保持同一个姿势睡觉对肚子里的宝宝是有一定影响的。对于那些在孕早期侧睡的人可以形成舒适温柔的乳房,也有助于缓解恶心。
现在书店里关于怀孕方面的书籍很多，医生会向你介绍很多注意事项，而你也通过各种途径学习生育知识。尽管如此，在怀孕过程中你一定还会惊呼：啊，自己的知识是如此之少，准备是如此不充分！例如，关于以下十大反常现象，就是医生可能忘记告诉你的。
卧床休息，这是我们听到过的再寻常不过的医嘱了，但是很多人对于卧床休息还是存在争议的。医生为什么会建议病人或是孕妇卧床休息呢？卧床休息期间会有哪些变化呢？针对这些变化应该如何面对呢？卧床休息期间如何使自己更舒服呢？
如何选择孕妇装，是准妈妈经常问到的问题。很多人以为孕期的装束主要考虑舒适、方便和安全即够了，至于美不美并不重要。其实，每个人无论在什么时期都有美的要求，美丽得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使血液中某些化学物质增加，对于胎儿发育和安定有很好的作用。
怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在孕期，准妈妈的头发看起来会格外浓密亮泽。换句话说，这个时期的头发也更容易“出油”。
怀胎十个月，苦水一堆堆。宝宝是个甜蜜的负担，随着胎宝宝的一天天长大，孕妈咪的子宫也随着变大，下半身的血管因此受到了压迫，影响了血液循环。因此孕妈咪的脚部很容易就会出现水肿。
如今离开家乡到外地工作的人非常多，很多孕妈妈在怀孕之后希望能回到自己的家乡待产，于是就出现比较多的孕妇乘客。那么，孕妇什么情况下才能坐飞机呢？乘坐飞机的时候要注意哪些问题呢？
如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来，你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果你的月经不够规律定你没有保持跟踪你的周期，在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等可能症状，则很可能预示着你已经怀孕。
怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕开始的三个月乳房会肿胀增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。
孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中等危重病症，对母子健康影响很大，应及时请医生治疗。
随着“十一”国庆假期结束，中国多地相继启动了“雾霾模式”，中央气象台7日18时发布霾黄色预警，今日6时继续发布霾黄色预警，预计此次雾霾过程将持续至11日。北京气象台今日也发布了今年下半年首个霾黄色预警。
许多准妈妈也知道睡眠对于健康的重要性，但是，怀孕6个月以后，肚子越来越大，想翻身都不那么容易，习惯于仰睡现在却不敢，腰酸、背痛，有时候腿还抽筋，宝宝的运动也会影响睡眠……
怀孕期间由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，孕妈妈对水的需求量比平时大，因此，孕妈妈应该多喝水。喝什么样的水，怎么喝水，还直接关系到胎儿健康，所以孕妈妈可不能小看喝水问题。
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