女性流产后应该怎样护理及五大注意事项

女性流产后应怎么护理？专家提醒，女性流产后如果护理不当可能导致许多妇科病，甚至不孕。那么，女性流产后应怎么护理呢？下面，小编就给大家介绍女性流产后护理时的五大注意事项，希望对大家有所帮助，赶紧来看看吧！

1.流产后要注意适当休息

通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动。

2.流产后补充营养是必须的

尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3.观察流产后出血情况

流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，流产后一个月内应到医院进行复查。

4.流产后坚持避孕，以免再孕

流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5.心理调适是非常重要的

流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

流产后，会对身体造成很大的伤害，所以一定要重视流产后的保养。