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产后易得6种疾病 宝妈注意了

产后疾病

2017年05月06日

 

为了避免产后疾病,很多女性在生完宝宝后都特别注意月子的护理,科学的坐月子,但即使是这样,产后的女性还是很容易患病的,这就提醒各位新妈妈一定要更多的去了解产后疾病方面的相关知识,提前预防。那么,你知道产后容易感染的疾病都有哪些吗?

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产后易得6种疾病 宝妈注意了(亲贝网 qinbei.com配图)

产后容易感染的疾病:

1、子宫内膜炎

(1)好发时间:主要发生在产后两个星期左右。

(2)感染来源:剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血等因素,子宫内膜炎是产褥期发烧最常见的原因,其发生率约为3.8%。

(3)如何预防:

加强孕期的保健:

作为孕妇,产前应该定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指导,积极治疗贫血、营养不良等慢性疾患,增强体质。产后注意饮食调养,进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品,保持良好的身体状况。另外由于妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,以免引起感染,更不要过夫妻生活!

观察子宫恢复进度:

生完宝宝后子宫开始收缩,压迫血管使其停止出血,除此之外,收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后,子宫就会慢慢自动下降,约到产后10天已摸不到子宫,因子宫已回到骨盆腔中,6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。若是在产褥期中,子宫没有按照应有的恢复进度,也就是位置没有下降、未回复原本的大小,便可能是因为子宫收缩不良。请及时询问医生,以免影响恶露排出,诱发子宫内膜炎。

观察恶露排出:

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情况在2个月内陆续消退。期间产后妈妈要学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化。此外,要取半卧位,这样利于恶露的排出,同时保持外阴清洁,每日清洗外阴并更换内裤,以免诱发炎症的发生。

会阴伤口照护:

一般医护人员都会指导会阴伤口护理的方式。在住院期间,也会协助妈妈冲洗,以便观察会阴伤口愈合情形。出院后,产妇则要自觉按照医护人员指导的方式冲洗会阴伤口,避免感染。另外,伤口一般在4~6周左右就会复原。应在会阴伤口复原后恢复性生活,若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活,则容易感染。

2、乳腺炎

(1)好发时间:通常是产后第10~14天。

(2)感染来源:乳腺炎是由金黄色葡萄球菌引起,致病菌通常来自婴儿的口、鼻,然后驻居在母亲的乳头及乳晕处。当乳头有病变或裂隙时,致病菌就会上行至泌乳系统,造成乳汁的滞留,形成细菌生长的媒介物。

(3)对宝宝的影响:一般护理原则为乳汁排除,可继续哺喂及休息。母亲于感染期间应可继续哺喂,以避免乳汁郁滞及乳房肿胀,此二者是造成感染和脓疡的因素。

(4)如何预防:

要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎;

哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉;

要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎;

要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁;

不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎;

乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些,同时保持情绪舒畅;

产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始;

注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

3、剖腹生产后的伤口发炎

(1)好发时间:主要发生在剖腹生产手术后的一到两个星期。

(2)感染来源:由于剖腹产的伤口比自然生产要大,相比较顺产出血量也会增加,一般而言,平均增加100~1000c.c。

(3)对产妇及胎儿的影响:剖腹产手术后,伤口愈合时间比自然生产更久,此外子宫上留下一道伤口疤痕,并且伤口在下次妊娠过程中,有可能造成伤口裂痕或子宫破裂,而且一旦发生,将会危及产妇及胎儿的生命安全。

(4)如何预防:

要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为二种,直切口与横切口。产后第二天,伤口换敷料,检查有无渗血及红肿,一般情况下术后伤口要换药两次,第七天拆线。如为肥胖病人,或患有糖尿病、贫血及其它影响伤口愈合的疾病要延迟拆线。术后若产妇体温高,而且伤口痛,要及时检查伤口,发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷,每天两次。若敷后无好转,伤口红肿处有波动感,就确认有感染,要及时拆线引流。

 

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产后易得6种疾病 宝妈注意了(亲贝网 qinbei.com配图)

除此之外,在中医的角度来看,产后还易患病痉、郁冒、大便难三种病症。

1、郁冒:产后失血、多汗,以致津血亏虚,阳气偏亢。此时若复感外邪,郁闷昏冒,便发而为郁冒。

2、病痉:产后失血过多,营卫失调,腠理不固,汗出过多,易感风邪。血虚则筋脉失养,复感风邪,便出现痉挛抽搐等症状,致成痉病。

3、大便难:由于产后失血、汗多,津亏液耗,大肠失于濡润,可见大便艰难。

以上三种情况,在临床表现虽各不相同,但病机皆为“血虚津伤”。所以,产妇必须慎风寒、善摄养,注意养血护津,以防此三病的发生。

以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于产后容易感染的疾病有哪些及相应的预防措施,希望大家可以了解产后易感染的疾病,并且做好保健。

。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

热敷涂抹法:每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下,选择口碑好的就该差不多,这里就不推荐,防止打广告嫌疑),轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关,不能人云亦云,坚持自己的想法就好。

注意:对于妊娠纹来说,最好的去除方法还是预防,在产前就做好妊娠纹预防工作,在产后基本上就不会留下妊娠纹,即使有留下也比较容易去除淡化。

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来源: 作者:杨敏

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