怀孕三大禁忌 孕妈们你知多少

禁忌观念1：犯冲煞、不洁

1.不能接触喜气（如婚礼）或丧葬方面事务；

2.忌抱出世未满四个月的婴儿；

3.忌入新娘房或月内房；

4.忌孕妇与孕妇同坐，怕被换胎；

5.忌擅入寺庙，因为孕妇不洁；

提醒：

东华大学民间文学所所长暨副教授刘惠萍表示，这些大致上都属心理层面的影响，只要孕妈咪不介意，大可不必太过受到拘泥。

佛教慈济综合医院台北院区妇产部主治医生张银光则认为，这样的说法有其原因。由于孕妈咪怀孕期间比较敏感，而这些场合含有不少具刺激性的事物如鞭炮、哭、诵经等等，更增加受惊吓的机率。

禁忌观念2：犯胎神

1.孕妇不可用针、锥子或剪刀等尖锐物；

2.不能整修房子、搬家和移动粗重物品；

3.忌宰杀鸡、鱼等杀生行为，会亵渎神明而伤到胎儿。

提醒：

刘惠萍副教授说明，这属于心理层面，孕妈咪不在意的话，倒也无妨。

这点在西医角度来说也是如此。张银光医生表示，避免使用尖锐物和忌杀生主要是避免增加孕妈咪心理负担，以免害怕导致精神紧绷；而尽量不要搬家，则是孕妈咪已经对原先环境有熟悉感的缘故。

禁忌观念3：动到胎气

1.怀孕后几个月，夫妇不宜行房；

2.孕妇不可将手高举过肩，否则容易流产；

3.晒衣服会造成流产；

4.不可以拍孕妇肩膀；

5.忌移动粗重物品。

提醒：

从现代医学角度，张银光医生则认为，拍肩膀等细微动作都可能会吓到孕妈咪，要尽量避免。另外他表示，通常怀孕前3个月应避免行房，因此时受精卵着床情况未知。至于怀孕期间，只要不要太过夸张或激烈的动作，仍在可行范围内。

禁忌观念4：食物寒涼平温热属性形成的禁忌

1.忌吃红花油：活血

2.忌吃薏仁：性寒

提醒：

东华大学民间文学所所长暨副教授刘惠萍解释，中医以为薏仁“性滑利”，易诱发流产，薏仁也会减少羊水量；

张银光医生表示，西医方面并无实际科学验证，但有的孕妈咪的确可能对薏仁会产生过敏反应，因此应视自身情况斟酌是否可以食用。

禁忌观念5：.忌吃韭菜

提醒：

刘惠萍副教授说明，韭菜一方面属“燥”、“热”食物，一方面则属“发物”。所谓“发物”是指如鸡、蛋类、猪肉等，对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白对某些人可以构成过敏原而导致人体发病。

尤其孕妇本身有过敏体质，如哮喘、荨麻疹、皮肤过敏等症状，怀孕期间又常摄取这类食物，那么孩子出生后同为过敏体质机率将大幅提升。

禁忌观念6：忌吃生冷及冰的食物

提醒：

刘惠萍副教授解释，一般而言，孕妇不宜食用过量的生冷（寒凉）食物，尤其不能喝冰水。寒凉性食物还包括如瓜类、茄子、豆腐、荀、芹菜、菠菜、薏仁、茶叶等，也都应尽量少吃。