怀孕禁忌早知道 什么人不适合孕期运动

虽然在怀孕的时候，是需要进行适当的运动的，但是对于某些特殊的孕妇来说，是不适合在孕期做运动的，否则就会对健康造成影响，甚至还会危害到宝宝的健康。那么，什么人不适合孕期运动？针对这个问题，我们请专家给我们详细的介绍一下。

专家介绍说，怀孕的女性，如果是在此时怀孕之前有流产史，或者是存在心脏、肾脏疾病的，或者是在怀孕的时候，是多胞胎者，或者是存在前置胎盘或出现不规则出血、宫缩等现象的孕妇，那么，都是不可以进行孕妇的，否则很容易对宝宝的健康和自身的健康造成影响。

1、流过产的孕妇不能做运动

对于此次怀孕前，如果是存在过流产情况的孕妇，那么是不宜做孕期运动的，如果是在孕期进行运动，那么极有可能导致孕妇出现再次流产的情况，而且这类孕妇，还不能太累，心理压力也不能太大，尤其是在怀孕早期，一定要做好流产的预防，否则，宝宝很容易出现问题。

2、心脏、肾脏疾病的孕妇不能做运动

孕妇在此时怀孕之前就存在心脏、肾脏疾病的，那么，在怀孕期间也不建议做运动的，在怀孕的时候，怀孕会使得孕妈妈的心脏、肾脏的负担加重，如果是再进行运动，心脏、肾脏的负担就会更重了，这对母婴的健康不利，应该避免。

3、多胞胎的孕妇不能做运动

如果是怀孕怀上的是多胞胎，那么，在孕期也应该避免做运动，多胞胎首先会使得孕妇很累，而且也会加重内脏器官的负担，如果是再进行运动，对腹中宝宝的健康都是非常不利的，应该尽量的避免，平时多走动就可以了。

4、存在前置胎盘或出现不规则出血、宫缩的孕妇不能做运动

对于那些存在前置胎盘或出现不规则出血、宫缩的孕妇来说，考虑到宝宝的安全，在怀孕期间也是需要停止进行运动的，而且对于这些孕妇来说，在怀孕期间还不能过性生活，否则，宝宝出现早产、流产的情况是很容易的，应该引起重视。

温馨提示：以上的这些孕妇，都是属于特殊的孕妇，宝宝的安全随时都有可能受到威胁，因此，怀孕的女性，如果您存在以上的问题，应该注意避免运动，如果是有问题，建议要多咨询医生。