产后疾病预防 产妇如何预防乳腺炎

哺乳期间是乳腺炎疾病的高峰期，新妈妈在产后的哺乳期间，为了保证自身的健康，一定要做好乳腺炎的预防工作，这样才能保证自身的健康。那么，哺乳期间如何预防乳腺炎发生？下面为大家做详细介绍。

1、养成良好的喂奶习惯

哺乳期间的新妈妈，为了保证自身的健康，新妈妈在这段时间，要养成良好的喂奶习惯，每次喂奶的时候，左右替换，并且喂完奶之后，需要用手挤干净，避免乳腺炎发生。

2、按摩乳房

新妈妈在哺乳期间，为了保证自身的健康，新妈妈在平时要学会正确的按摩乳房，保持局部血液循环正常，避免水肿的情况出现，这样才能预防乳腺炎发生。

3、保持乳汁畅通

新妈妈在产后喂奶的时候，为了避免乳腺炎发生，要保证乳汁畅通，避免乳汁淤积的情况出现，导致乳腺炎发生。所以新妈妈在平时，需要多吃健康的食物，最好是多喝汤。

4、保持自身愉快的心情

产后的新妈妈，在哺乳期间为了保证自身健康，新妈妈一定要注意好自身的情绪变化。所以新妈妈在生活中要注意休息，避免因情绪不良产生的内火，导致肝郁气滞，引起乳汁淤积的情况出现，导致乳腺炎发生。

5、坚持哺乳

哺乳期间的新妈妈，突然中断哺乳，容易导致乳汁淤积，最终引起乳腺炎发生。所以新妈妈在哺乳期，需要坚持哺乳，这样才能保证自身的健康。

温馨提示：哺乳期间的新妈妈，为了保证自身健康，以上几点事项一定要注意。并且当乳房部位出现问题的时候，需要及时就医，这样才能保证自身的健康。