如何增强新妈妈对疾病抵抗能力

分娩之后新妈妈的身体非常虚弱，抵抗力低，产后新妈妈都应该重视产后疾病的。产后新妈妈很容易生病的，尤其是感冒，可是怎样预防孩子的感冒呢？如何增强新妈妈的抵抗力呢？

产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病；也可能因感染了外界的病毒而致病。因此，预防感冒首先要增强身体的抵抗力，产后充分休息，补充营养，适当进行活动。其次，减少外界病毒的传入。减少亲戚朋友的探视，减少交叉感染；房间要清洁通风，保持空气流通。再次，保持房间温度。冬天不要太冷，夏天不要太热，有空调的话，可将温度设定在20～25℃，室内外温差不要相差太大。

总之，产后新妈妈一定要重视的，掌握好具体的方法，提高自己的抵抗力，减少自己生病的机会。