产后护理要做好 预防四大后遗症

产后护理要做好 预防四大后遗症（亲贝网qinbei.com配图）

怀孕生子是女性一生中最重要的事情，除了带来喜悦以外，它同样也给女性带来了很多烦恼。这不，若是产后护理不好，就会留下4大后遗症。

腰酸痛

这是比较常见的情况，大部分的女性分娩完之后都会出现腰酸痛的情况。主要是因为怀孕使女性的子宫增多，导致重心改变，都居中到了腰腹部，在孕期就会出现腰酸痛的情况。而分娩完之后，由于新妈咪需要卧床休养一段时间，运动量比较少，导致腰酸痛的情况加剧。

产后出现腰酸痛的情况是属于正常的，新妈咪慢慢的下床活动，就可以减轻这些症状了。但若是新妈咪的腰酸痛的情况持续不减，或是存在加重的情况，都需要尽早到医院检查。

抑郁症

这也是比较常见的产后后遗症，几乎所有的新妈咪都会存在这种情况，只是有的新妈咪表现症状不是很明显，所以被忽略了而已。由于怀孕使女性的身体器官都发生了变化，特别是生殖器官，这些全身变化加上不能很快的适应妈咪这个角色的转变，从而导致产妇出现抑郁的情况。

新妈咪的压力比较大，丈夫和家人要多给与新妈咪一些关心和理解，要多帮新妈咪分担一点照顾小宝宝的责任，让新妈咪有更多的时间来适应角色的转变和休息。

子宫复旧不良

患有子宫复旧不良的产妇，会出现恶露经久不干净，腹部隐痛，用热水局部敷后，疼痛感会得到缓解。因为宝宝吮吸乳汁的时候，会刺激子宫收缩，这个时候产妇的疼痛感会加剧。产后新妈咪要密切的关注自己的子宫恢复情况，若是出现恶露经久不干净的情况，很可能是胎盘残留，要尽早做清宫。

不注意采取避孕措施

有的孕妈咪觉得月经尚未恢复，肯定是不会怀孕的，在性生活的时候就不采取避孕措施，那事实真的是这样吗？虽然刚分娩完，很多产妇都没有来月经，但是并不代表没有排卵，因此产后即使没有来月经也是会怀孕的，新妈咪一定做好避孕工作，不然在子宫没有恢复的情况下怀孕，对于女性的身体伤害是非常大的。

温馨提示：月经病在月子期间比较容易治愈，若是新妈咪在月子期间出现不适症状，一定要尽早就医。