保护宝宝的视力，给孩子一个明净的世界

　　现在太多孩子在很小的时候就已经开始带眼镜了，视力降低，近视。尤其是现在孩子对于电子产品的依赖和使用，对孩子的眼睛有很大的伤害，6岁之前是孩子视力发育的关键期，家长要时刻关注，帮助孩子学会正确使用眼睛。

　　0-1岁 感知变化 鼓励探索

　　宝宝从眼神追逐物品到主动伸手触碰，再到通过眼睛指挥手去感知探索。随着眼球运动、视觉发育、手眼身体协调能力增强，宝宝开始爬行和站立，自主抓取和抛掷物品。

　　这个阶段家长一定要注意，室内灯光不要过于明亮，避免阳光或者灯光的直射，不建议在固定位置悬挂儿童玩具，避免宝宝总盯着一个位置视物。

　　家长们可以使用颜色多样的玩具陪宝宝玩耍，帮助宝宝用手去感受不同物品的形状质地。

　　1岁以上 持续发育 加强预防

　　伴随手眼协调与深度视觉持续发育，不建议宝宝接触任何电子屏幕，稍大一点后也要严格控制屏幕使用时间，建议多进行户外活动，养成良好的用眼习惯，定期带孩子进行系统的眼科检查，排除弱视、斜视等情况。

　　这个阶段家长更要做到以身作则，减少在孩子身边看电子产品的时间。并且给孩子充足的户外运动时间，多做骑车、球类等运动，同时鼓励宝宝自己穿衣服、玩橡皮泥、剪剪贴贴等，以锻炼手眼及整体协调能力。

　　平时也可以多给孩子补充一些有利于缓解眼睛疲劳，对视力比较好的营养品，增强孩子的视力。如维生素A、维生素D。

　　如果孩子出现视力问题，在日常生活中，要经常检查度数十分增强，注意保护眼睛，减量减少增加度数。