带儿童出行要点小贴士

秋季天高气爽，是非常适合户外活动的，宝宝肯定也会很想看看外面的景色，享受一下户外的空气，特别是旅游，可以熟悉新的地方，认识新的人，对宝宝认知世界，感受世界有很好的帮助。

一、临行前

1、如果需要坐飞机，提前预约好座位。有些航空公司可以在购票后预订座位，无须等到领登机牌后。旅游高峰期带宝宝坐飞机时最好提前预订好座位。

2、查好目的城市的游乐场所。可以带宝宝去哪些商店、公园、游乐场，哪些地方不适合宝宝去，提前查清楚，做好出游计划。

3、提前查好附近过节开放的门诊、医院急诊。

4、把宝宝平时在家用惯的毛毯、小被子带过去。换一个地方还使用平时宝宝用惯的东西，能让宝宝得到一如既往的照顾，家长比较安心，宝宝也能够很快适应。

二、外出必备物品

衣服（可换洗）、围嘴、睡衣、纸尿裤或尿布（6片/天）、奶嘴（1～2个）、宝宝专用湿巾、玩具、宝宝平时用的餐具、奶粉、奶瓶（1～2个）、奶瓶清洁用品、宝宝常用药、宝宝专用护肤品、换尿布时的专用垫、体温计、降温袋（紧急退烧用）、塑料袋（大?小）、手绢、纱布、纸巾、毛毯、婴儿背带、婴儿车（可折叠）、相机（别忘充电器）、宝宝专用剪指刀（长期外出时）。

三、旅途中

1、飞机

航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天，目前无任何疾病表现，应该可以乘飞机。乘飞机的话时间相对较短，可以避免长时间的旅途劳累，并且环境比较舒适。但宝宝可能因为害怕或起飞、着陆时的不适而哭闹不止。

①如果起飞前在家中或者在候机时已经喂了足量的奶，那么起飞时宝宝可能就不想喝了，而喂奶是减轻宝宝耳膜压力的最好方法。所以，临行前就要计算好时间，保证宝宝在起飞时有食欲。

②缓解耳部不适

起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。这时耳朵会有胀痛感，听不清或者出现耳鸣，甚至疼痛，宝宝可能会因为难受而哭闹起来。缓解宝宝耳痛最有效的方法就是吸吮。当飞机起飞和开始降落时，机舱里的气压变化最大。这时给宝宝一个安抚奶嘴或者给他喂奶，让他做吞咽动作，这样可以帮助宝宝减轻耳膜压力，缓解不适。鼻塞或伤风会增加耳朵产生不适的几率。如果你的宝宝感冒或者耳朵发炎，那么在飞行之前要询问医生是否能给宝宝吃婴儿镇痛药、解充血药，或者考虑延迟旅行。

③噪音大，用耳塞

飞机机舱里的轰鸣声大概为100分贝，起飞时的声音更大。棉球或者小的耳塞可以帮助降低宝宝耳边的分贝水平，使他更容易放松或者入睡。

④掌握系安全带的正确方法

先将安全带拉平整，然后在自己身上系好，最后抱紧宝宝。你的双手是宝宝最舒适、最安全的保障。

⑤起飞和降落时不要让宝宝睡觉

千万记住在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜压伤的可能性大为增加，所以一定要将孩子从睡梦中弄醒。

2、火车

①防止撞伤或摔伤

乘车时，可以让宝宝在车厢中适当走动，但一定要注意安全，对于小宝宝家长最好跟随，防止宝宝撞伤或摔伤。

②警惕开水

不要放在宝宝能触及的地方。更需要注意的是在遇到紧急停车时，要警惕水杯晃倒或掉下茶桌，防止宝宝被烫伤或砸伤。

③警惕孩子被拐骗

由于火车上人员混杂，妈妈们要注意宝宝的人身安全，不要让孩子离开自己的视线范围。在休息睡觉时，应时刻保持警惕。

④严禁把手伸出窗外

如果乘坐的是可以开窗户的火车，注意不要让孩子将身体任何部位伸出火车的窗外，以免被外面的物品划伤，或被风吹进沙子到眼睛。

⑤不要让宝宝单独去洗手间

火车上卫生设备相对简陋，孩子单独使用有危险。

⑥对孩子进行安全教育

告诉他如果找不到爸爸妈妈应该找穿制服的叔叔或阿姨。在车站时让孩子紧跟父母，不要和父母分离。不要单独和陌生人走，如果被陌生人硬抱走，要大声呼救。

3、汽车

①宝宝烦躁有策略

长时间的旅程，宝宝坐着也会累，尤其是坐在婴儿安全座椅里，没法自如活动，宝宝很容易不耐烦。可以喂他些零食，或者拿出他喜爱的玩具逗他，尽量分散他的注意力。听音乐是很不错的方法，听宝宝喜爱的儿歌集，然后爸爸妈妈和宝宝一起合唱，营造轻松愉悦的气氛，宝宝也会忘掉疲倦。一旦宝宝哭得无法制止，可以停下车，给他喂喂奶，或者抱起他休息一下。

②多下车走动

如果路程较长，可能在你所有招数都用尽后宝宝又开始烦躁不安了。因此，尽可能每隔一两个小时就让宝宝下车活动一下，呼吸新鲜空气。也让爸爸妈妈休息一下，缓解驾驶疲劳。

四、其他注意事项

1、宝宝外出应防被阳光照射

婴儿的皮肤色素很少，所以他们比成人抵御阳光紫外线的能力差得多。直接在阳光下照射可能会导致皮肤的损伤，日后还可能会的皮肤癌。除了衣服和阴凉的保护外，还要涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜。出门前要提前20分钟把防晒霜涂抹在宝宝的面部，颈部，耳朵，手背和双脚上——不要浑身涂抹。如果天气特别热，在上午11点左右到下午1点之间你要避免带孩子外出收到阳光照射。给他带上宽边的遮阳帽，穿上保护皮肤的衣服，比如带领带带袖子的衬衫。

2、查看一下你距离医生的诊所、医疗中心或医院有多远。

3、确保度假时住的地方符合安全标准，导游、旅行社或旅行信息中心应该能为你提供这些信息。你也可以带上自己的旅行婴儿床——现代设计的这些床既安全又轻巧。