孕期怎样安全驾车 健康驾驶七大原则

孕期安全驾驶7大提醒

1．孕妈咪不宜开新车。因为，新购置的车皮革等气味很重，车内空气污染严重，不利于孕妇和胎儿健康。

2．时速请勿超过60公里、避免紧急刹车，连续驾车尽量不超过1小时。

3．孕妈咪开车时，应尽可能避开交通堵塞的高峰时段，爱心丈夫最好事先做好路况调查。

4．车内始终保持适宜的温度，绝对禁止吸烟。

5．天热时应安装防晒窗帘或者粘贴车窗防晒膜，避免阳光直射。

6．为防止长时间疲劳开车，准备一些舒适的头枕、靠垫等缓解身体不适。

7．孕妈咪系安全带的要求比常人更严格，安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子；身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落，压到胎宝贝。如果安全带正好卡在脖子上，必须把座位向前调整，直到安全带的位置令你舒适为止。

孕期健康驾车7大规则

1．避免开车节奏过猛。孕妈咪在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使自己受到惊吓。

2．空调温度别太低。车内空调一般以26℃为佳，在不太热的情况下可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。

3．穿不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，这样在遇到紧急情况时不容易把离合踩到底等。最好是穿运动鞋或者是布鞋。

4．长发最好要梳起来。因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。孕妈咪更应该小心，这样才能把任何一个可能发生的危险都规避掉。

5．仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。放这些东西不只使车内显得很凌乱，最关键的是一旦紧急刹车，很容易伤害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比较多，这种气味对孕妈咪也不是很好，尽量不要放在车里。

6．车内定期除臭杀菌。定期去正规的汽车保养处给爱车做除臭杀菌护理，尤其是空调，保证孕妈咪在驾车时有个清新的健康环境。

7．孕妈咪驾车最好不用坐垫。因为，这可能导致刹车时人向前倾，而造成伤害。

孕妈咪安全自驾车Q&A

Q：如何采用正确的驾车姿势？

A：不要采取前倾的姿势驾驶。

因为，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕早期和怀孕晚期时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。

另外，怀孕期间孕妈咪比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车时精神需要非常集中，这样疲劳感就会加剧，稍有疏忽就可能出大问题。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。

Q：气囊对孕妇有害吗？

A：只要系好安全带，气囊对常人和孕妈咪一样安全。遇到撞击时，安全带可以有力拉拽住孕妈咪的身体，使胸部能够最大限度地远离方向盘。当然，气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。为了减小这种风险，开车时孕妈咪应尽量往后坐，使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服，可在座位上垫个柔软的垫子。

Q：怀孕会导致晕车吗？

A：怀孕并不是导致晕车的直接原因。如果你爱晕车或有晨吐的现象，最好避免长时间驾车。为了防止晕车，可以将车窗打开，呼吸些新鲜空气。