夏天带孩子游玩 出行安全小建议

想和孩子们在暑假里一起去旅游吗？让他们走到户外，亲近自然，见识新鲜的东西，接触有趣的事物，总会让孩子们兴奋不已，相信这些也会扎根于他们小小心灵之中，留下美好难忘记忆，潜移默化中影响孩子们的成长。当然，要想带着孩子安全出游，更需要做好各项防范措施和准备。

亲子出游需准备些什么

1.了解天气情况，带足衣物

出发前，了解目的地近期气候和天气预报，根据预报，备足冷热所需衣物。还有帽子和雨伞，以及防晒用品。多年外出经验告诉我们，外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，因为西服一般较瘦，活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽。

此外，要时刻告诉孩子，将安全第一记心中。暑假期间外出旅游时，一定要事先对要去的地方有所了解，注意路上的交通安全和游客设施安全，最好在旅游前事先购买旅游意外保险。

2.注意旅途水分的补充及饮食安全

尽管出行会让孩子们很兴奋，但路上的舟车劳顿也许让他们吃不消。适当备些许小零食小玩具，是有必要的。另外游玩过程中，带点面包、饼干之类干点，适当给补充能量，防止因饥饿影响出游情绪。至于水，夏天出游正是孩子和大人流汗多易缺水的时候，更是旅行必须。

旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。