用床单陪宝宝做游戏

1.“小猫”过河

拿一条床单在床上铺平，让宝宝站在床单的中间。游戏开始，爸爸妈妈分别拽住床单的两个角抖动，宝宝则在床单抖动所形成的“波涛”中快乐地走、跑、跳、爬、滚。开始时，床单不要离开床，等宝宝玩熟练后，可增加游戏难度，将床单和宝宝一起抬离床面，并继续抖动床单，宝宝可以四处翻滚，以保持平衡。

效果：可以加强宝宝的平衡感，锻炼综合运动能力和勇气。

适合年龄：1岁以上。

2.降落伞

准备一条双人床单，爸爸妈妈分别抓住床单的两个角做一上一下的动作。床单上扬时，宝宝做钻进来的动作；床单下降时，马上钻出去。为了增加游戏的趣味性，爸爸妈妈可突然用床单将宝宝罩住。

效果：帮助宝宝训练钻、跑的动作和反应的灵敏性。

适合年龄：2岁以上。

3.拉雪橇

准备一条床单，让宝宝趴在上面。游戏开始，妈妈拉着床单慢慢移动。这时，趴在床单上的宝宝会反射性地紧紧抓住床单，以保持身体的重心。如果爸爸也一起玩，可以和妈妈轮流在两头拉。

效果：锻炼宝宝对身体的掌控能力。

适合年龄：3~6个月。

4.荡秋千

宝宝躺在床单上，爸爸妈妈分别抓住床单的两个角，左右晃动宝宝。边晃边念儿歌，如“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥”。

效果：可以增强宝宝的平衡感觉。如果睡前玩这个游戏，还可以起到摇篮的作用，有助于宝宝入睡。

适合年龄：3个月以上。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）温馨提醒：

1.利用床单做游戏时，注意不要让宝宝的头部和四肢被扭住。

2.在游戏的地方，最好铺上柔软的被子或毯子，做好防护。