该如何培养2到3岁孩子的自立性呢

从2 岁左右开始，孩子就有了中午午睡与不午睡之分，小活动家型的孩子们因忙于玩耍高兴得都不想睡午觉。对这样的孩子是否要强迫他午睡，要比较一下是否因让孩子午睡，孩子的玩耍被迫中断了？孩子晚上会不会变得熬夜而不爱睡觉？然后再做决定。夏季里午睡可以解除疲劳，恐怕就是孩子本人也会要求午睡的。夜晚的睡眠因冬、夏季的不同是不一样的，但一般是晚上8 点半至9 点开始睡觉，到第2 天清晨7 点起床。其中，也有的孩子不超过10 点不睡觉。这样的孩子能和晚上下班回来的父亲玩一会儿，因此，早上可以睡到9 点。这种情况，如果不妨碍父母的话，熬夜本身对孩子没有什么害处。

孩子入睡了，要把灯光弄得暗一些。

这个年龄的孩子就是到了晚上也渐渐不喝牛奶了。2 岁的孩子，在1 年里体重只增加2 千克左右。因为个子也在长高，因此看上去就像是瘦了似的，不要忙着给孩子吃很多的东西。关于吃饭，与营养相比更重要的是能让孩子独立地与父母在饭桌上享受家庭聚餐的快乐。代乳食品要给孩子软一些的东西，母亲要从食谱中细心挑选出来。性格急的母亲想让孩子快点吃完饭，等不急孩子嚼饭，结果孩子没嚼就咽下去，这会使颌骨变得不发达，牙齿就是长出来，排列也不整齐。

其实，不能不让孩子学着咀嚼。比起吃香肠、火腿一类的东西，应该给孩子吃些不是加工好的成品，而是自己烧煮的肉类。面包也不要剥去外边的硬皮，蔬菜也不要煮着吃，而是生着给孩子吃。另外，萝卜咸菜、芹菜、藕等这些都可以给孩子吃。

夏季里，有不少孩子因"苦夏"而体重停止增长。斥责孩子，强迫孩子坐在饭桌前吃饭，孩子放下勺子后，母亲还是把它拿过来，舀上饭送到孩子嘴里，这样做孩子常常能把碗里所剩的饭全都吃掉了，但每顿饭花上1 个小时之多，比孩子自己自由地吃饭，体重可能会有所增加。但是，那不过是使多余的热量变成脂肪堆积于皮下而已。

对不吃饭的孩子可以给他喝牛奶，但相反，对因喝牛奶而不吃饭的孩子，硬把牛奶停掉，只给孩子吃饭，这种做法从营养学角度来看是错误的。2～3 岁的孩子还应该喝400～600 毫升的牛奶。零食也最好给孩子吃他喜欢的。有的孩子每天吃米饭（每次半碗）两次，面包（10 厘米大小）1 次，牛奶400-600 毫升，又吃很多副食，这样就是一点零食不吃也没有问题。只能吃1/3 碗米饭，与牛奶合在一起也不妨碍营养的摄取。

因萝卜咸菜等硬的食物，吃下去没消化就原样排出来了，母亲看到后很害怕，其实这不要紧，不消化的食物就让它作为不消化物排泄出来好了，这也是正常的。

可怕的是细菌混到食物中。

2～3 岁的孩子，几乎都能告诉母亲要大便或小便了。也有的孩子只顾着玩而来不及就尿湿了裤子，这并不是孩子没有感觉到尿意，而是孩子没有能够很好地脱下裤子，也可以说是孩子自理能力还不够强的缘故。在斥责孩子"不是教你怎样小便了吗？"之前，母亲必须首先鼓励孩子能自己穿、脱衣服。听到邻居家同龄孩子的母亲说她家的孩子已经能自己小便了，还不能自己小便的孩子的母亲就会着急起来。但是从婴儿时期开始，小便间隔比较短、尿布也用得很多的孩子，在这个年龄里还不能自己小便。这是孩子天生的体质决定的，因此母亲不要认为是自己的训练失败。不管早一点还是晚一点，肯定孩子能学会自己小便。小便次数多的孩子，晚上也常尿床，这也不必介意。

到了3 岁，洗澡时只给孩子解开扣子，孩子就会自己脱衣服，有的孩子自己也能一边看着扣子，一边一个一个地解开了。也能脱掉鞋子了，戴帽子也能分清前后了。

晚上母亲睡前让孩子小便1 次，就能坚持到第2 天早晨，这样的情况渐渐增多。但寒冷的时候或睡前喝了牛奶，可能会失败的。男孩子比女孩子憋尿能力差，一般2～3 岁的孩子，3 个人中就有1 个人尿床。

到了二三岁，孩子能和小朋友一起玩了，因此麻疹、风疹、水痘、腮腺炎感染的机会大大增加了。这一点必须要有思想准备。在二三岁这一时期患了风疹或水痘、腮腺炎，症状比较轻就能过去，因此，倒不如说在这个年龄得过了这些病没什么坏处。突然高热并抽搐起来，一般是病毒引起的感冒较多。也有的孩子出现自体中毒。

婴儿时期湿疹严重的，或积痰发出呼噜呼噜响声的孩子，到了这个时期，有时出现被称为"小儿哮喘"的情况。但不管怎样要有个信念，那就是像婴儿湿疹能好起来一样，小儿哮喘也是会治愈的。

另外，在这个时期，孩子也出现被称为"神经症"的异常行为，或发生怪异现象。像啃手指甲、自慰、口吃、用头撞地板等。母亲要了解什么是孩子的自慰，否则，即使孩子有了自慰，有时母亲也注意不到，母亲要读一下有关自慰的内容。自慰一般女孩子较多。

2～3 岁孩子的母亲还有一件担心的事，就是孩子的"O"形腿。婴儿时期的生理性"O"形腿，在1 岁半时变直了，而从2 岁开始渐渐变成"X"形腿。两个膝盖并在一起后，小腿与小腿间向外张开。其实，这也是生理现象，到了4～6 岁时就会自然消失了，因此没必要担心。

斜视多在婴儿时期被发现，但也有的孩子到了幼儿时期才出现，有的孩子是出现在外伤及疾病之后，其原因是远视。多以一只眼睛的黑眼仁儿向内斜视表现出来，一开始是左右眼交替斜视，到后来变成一只眼睛斜视。这是通过晶状体调节远视时，反射地使眼球转向了内侧造成的。给孩子戴上远视眼镜，斜视会好起来。对斜视不加调节也无妨。发现了斜视，可尽量先领孩子看医生，弄清情况再做处置。