孩子学跆拳道 一生受益

跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道运动始终倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，很多家长希望让孩子在锻炼的同时培养他们谦逊的人生态度。跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。而跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：它要求练习者在学习与训练中一定要谦虚、忍让、友好。

跆拳道运动中的常规礼仪

跆拳道运动在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，其动作要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬。训练中每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉。

让孩子学会尊师和团结

尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦虚和礼让，恭敬聆听教师的教诲，这种教育是一种让孩子可以具有良好心理品质的基础教育。跆拳道既是一种技击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。

（原标题：跆拳道 让孩子运动中学习礼仪）