小儿湿疹七大诱因 治疗和预防关键在保湿

我们常说的湿疹，其实应该叫“干”疹——因为它最明显的特点是皮肤干痒。作为小儿皮肤常见病，湿疹也是一种慢性病，它时好时坏，反反复复，让宝宝非常不适。秋冬季亦是湿疹的易发季节。

其实小儿湿疹有其疾病特点，并非不可防治，冬季也有小儿皮肤护理技巧。

湿疹高发年龄在0~5周岁

大约60%的湿疹发病于婴儿期，而90%左右的湿疹在小儿5岁前发病。其中，一半以上患有湿疹的孩子在学龄期以后逐渐自愈；一半以下孩子的湿疹则会持续到成年期。可即使是那些已经自愈了的孩子，他们的皮肤终身仍比他人较干、较痒。

湿疹主要分为三型

0-2岁婴儿型湿疹：

婴儿湿疹在2-6月大时出现。这类皮疹看上去发红，突起，常有渗出，结痂。主要分布在脸部、头皮、躯干、身体的伸侧，如肘外侧、大腿外侧等，但一般不累及尿布包裹的部位。因为皮肤如果足够湿润的话，是不会得湿疹的。

2-12岁儿童型湿疹：

儿童型湿疹多分布在身体的屈侧，如肘窝、膝盖窝及手腕、脚腕和脖子等处。皮疹的渗出减少，但皮疹处皮肤有时变厚变硬(也就是苔藓化)。

12岁以上成人型湿疹：

皮疹局限在比较小的范围，但苔藓化更明显。手掌、脚掌处的皮肤容易受累，显得很干燥、粗裂。

湿疹的病因

湿疹的致病原因目前尚未明确。

有理论认为，湿疹是由于皮肤表层结构功能缺陷造成的，常和遗传因素有关。患病孩子的皮肤缺乏保湿因子，致使皮肤的屏障功能减弱。

有大约80%患湿疹的孩子将来可能会有哮喘和过敏性鼻炎。另外，如果父母或兄弟姐妹有湿疹，或者具有过敏性疾病的家族史，那么孩子患湿疹的几率也会比较大。

湿疹的诱因

1、刺激物：

指对皮肤有刺激性的所有物体。如化纤、羊毛类或比较粗燥的麻质的衣服，可能会诱发湿疹。有些沐浴露、洗衣液也对皮肤有刺激。有的孩子对公共泳池中的氯化剂的刺激比较敏感，游泳后也会引起湿疹发作。

2、护肤用品：

小儿护肤用品的选择很重要。如果护肤和护发用品里面含有较多或刺激性较大的香精、芳香剂，接触后可能会诱发湿疹。

3、过敏源：

上文提到，湿疹和哮喘、过敏性鼻炎紧密相关，所以，过敏源也可诱发湿疹。比如宠物的皮肤代谢物，可能成为空气中的浮粒，对此过敏的孩子吸入后，不仅可诱发过敏性疾病，也会诱发湿疹。春夏季树草的花粉、潮湿季节里的霉菌、房间里的尘螨作为过敏源，也可能诱发湿疹。

4、感染因素：

患有湿疹的孩子在生病时，如感冒、中耳炎、肠胃炎、肺炎，湿疹也容易发作。

5、天气：

炎热，潮湿的夏季，寒冷，干燥的冬季都易诱发湿疹。温度的急剧变化，也容易引发湿疹。

6、食物：

虽然食物过敏并不是湿疹的常见诱因。有少数婴幼儿患有较严重的湿疹时，应考虑食物如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜类过敏的诱因。

7、情绪：

大孩子如果精神压力大，有时也会诱发湿疹。

治疗和预防的关键在保湿

湿疹是皮肤表面屏蔽功能障碍——缺乏保湿因子引起的，所以治疗和预防的关键是皮肤的保湿。

1、洗澡时间宜短不宜长

每天或隔一天给宝宝洗澡。但不管是泡澡还是淋浴，时间不要超过10分钟。因为泡的时间长了，皮肤内的水分反而会流失。洗澡水不能过热，温水就可以了（38℃-40℃），水太热的话体内水分同样也会流失得很快。

再有，洗澡之后只要用毛巾轻轻吸掉多余的水珠就可以了。趁着宝宝皮肤湿润，要立即涂抹护肤品——护肤品应在洗澡后3分钟内擦到皮肤上。

2、选用保湿性好的护肤品

护肤用品分为三类：乳液（Lotion），水和油的比例中，水分占得比较高；霜（Cream），油份占的比较高，但也有一定的水分；油膏（Ointment），性质是油油腻腻的，里面基本上没有水分。湿疹宝宝用护肤品，尽量选择第三种。夏天则可以用霜。

3、正确使用护肤品很重要

洗完澡、拭干水珠后，趁着孩子皮肤还很湿，妈妈就要用油膏给宝宝从头到脚厚厚涂一层。

涂到什么程度呢？每天即便用上5-10次也需要达到这种标准：每次你用手指往孩子身上一抹，你的手指是发油的——皮肤若达到这种很湿润很油的程度，孩子就不大会犯湿疹了。

另外，如果医生开了外用激素，那么请在孩子洗完澡、把水珠擦掉后，先将激素用到长湿疹的部位，然后把油膏用覆盖到激素上去，仍是从头抹到脚。

4、穿宽松、棉质的衣服

患湿疹的孩子应穿很软的纯棉制品。穿二手棉衣最合适。款式不能紧，要宽松，透气。不要穿化纤、羊毛等质地的衣裳。

5、适宜的温度、湿度

湿疹是个“富贵病”——夏天得开空调，让家里的温度适中。注意，适中是对孩子而言，因为孩子的体质和大人不一样，大多怕热、容易出汗。所以妈妈要摸一下孩子的脖子、胸、背部出不出汗，以他的身体需要为准。冬天的时候，室内不要太干燥，可以使用加湿器调节湿度。

6、止痒

患了湿疹会很痒。如果做了护肤、环境调节等工作后，孩子还是很痒，医生可能会开一些抗过敏的口服药，有止痒的功效。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮肤造成感染。

7、调整饮食

患中重度湿疹的婴幼儿，有时会与饮食有关，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，尤其是鸡蛋。妈妈们应注意观察孩子在吃这些食物后，是否会加重湿疹，然后避免相应的食物。