三八节辣妈课堂：宝宝腹泻预防为先

时值三八妇女节到来之际，千言万语的祝福对于妈妈们来说都比不上宝宝健康成长这样一份大礼重要。每个宝宝都是妈妈的心头肉，当宝宝遭遇疾病时，一些没有经验的新妈便无从招架。其实不管是大病小病，为了避免宝宝受到无故的伤害，预防是第一位的，做好了预防不管是拉稀跑肚、还是小疼小热，看似不起眼的小病都能通通跑掉。接下来针对宝宝腹泻的相关问题分享给各位妈妈。

不管是母乳喂养的宝宝还是混合喂养的宝宝，尤其是在夏天或宝宝出汗后，都要适当给宝宝补充水分。宝宝晚上睡觉时，衣服穿得要尽量的少，因为宝宝的体温调节系统还没有发育完善，穿得过多会导致大量出汗，使宝宝容易缺水，体内缺水宝宝就会上火，否则很容易受到疾病的侵袭。

在饮食上要格外注意，不能一次吃得过饱，以防宝宝积食，经常积食后会影响宝宝日后的发育。应注意调节他的每一顿辅食，多补充维生素和蛋白质，多给宝宝吃香蕉、胡萝卜豆腐等富含维生素和膳食纤维较多的食物，刚开始可以少量，观察宝宝是否有腹泻，如果吃上几天没什么症状可以加量。

为宝宝穿衣服要护住小肚肚，尤其是小肚脐，肚子受凉宝宝就容易拉肚肚，最好里面穿一条高腰裤或是穿一个小肚兜，能护住肚脐，也可以穿连体衣，这样宝宝肚子暖和了，自然就不会腹泻了。

一般来说宝宝的大便每天一次或两天一次都是正常的，最好不要超过三天，因为这样即使没有腹泻也会造成大便干燥，可以每天在固定的时间协助宝宝把大便，这样会产生心理效应，可以形成习惯。如果宝宝已经很久没大便了，可以试着按摩小肚子，一边和宝宝说话交流一边按摩，宝宝也是很享受这个过程的，他会很愿意配合你。

对于哺乳期的妈妈们，要注意忌口，少吃甚至不吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免引起宝宝的上火、腹泻症状。

若宝宝突发腹泻症状，妈妈们不必担心，首先冷静观察，如果不是很严重，可以给宝宝蒸苹果泥食用，且家里应自备一些治疗小儿腹泻的药物，专家建议丁桂儿脐贴。丁桂儿脐贴是从天然植物丁香、肉桂、荜茇等中药中提取有效成分研制而成的，采用中国古老的脐疗方法，直接将贴剂贴到宝宝的肚脐上，透皮吸收简单方便、快捷有效。而脐贴的方式更是避免了口服药物经患儿呕吐损失以及患儿不吃药的弊端。同时多给宝宝饮水，饮食一定要精细，多喝米汤，妈妈们不妨试试。