500对准爸妈体验新自然分娩方式

伊丽莎白携美国导师共开启第二届国际拉玛泽孕妈咪体验营 

世界卫生组织统计，中国育龄女性的剖宫产率已经高达40%以上，高出世卫组织给出的15%的风险临界点近2倍。 

“大多数产妇都是因为畏惧自然分娩的疼痛，才选择减痛分娩或剖宫产，尽管她们中不少人都清楚自然分娩对宝宝健康和自己的产后恢复更有利。”广州伊丽莎白妇产医院产科章卫主任说。 

为了推广促进自然分娩的绿色助产技术和绿色分娩理念，减少不必要的剖宫产，2013年10月27日，广州伊丽莎白妇产医院联合国际拉玛泽理事会，隆重举办2013伊丽莎白“绿色孕育·幸福加伊分”系列活动“分娩必修课——第二届国际拉玛泽孕妈咪体验营”，邀请国际拉玛泽理事会会长、匹兹堡拉玛泽分娩教育工程主席、临床教学专家米歇尔·昂戴克（Michele Ondeck），国际拉玛泽理事会前会长、德克萨斯理工大学健康科学中心助理教授、美国母乳喂养委员会代表珍妮特·T·克伦肖（Jeannette T.Crenshaw）为羊城准妈妈带来这一风靡全球的新自然分娩技术。 

500对孕妈准爸体验新自然分娩方式的趣味与快乐 

本次活动吸引了500多位孕妈咪携带准爸爸前来参与，1000多人观摩学习拉玛泽分娩法的场面相当震撼，挤爆活动现场。首先由授课导师米歇尔·昂戴克深情并茂讲解了拉玛泽分娩法在分娩过程中的运用及其好处，现场聆听的准妈妈听到一些新颖的观念，纷纷发出赞叹的声音，迫不及待想进入实操学习。此后，克伦肖博士用理论与实践结合的教学方法，在台上与助产士进行细致的亲身示范手部按摩、分娩姿势、与陪伴者互相配合等方式，并到台下手把手指导在场的孕妈咪，教她们通过哪些方式可更加轻松生下宝宝，如坐在瑜伽球上，将注意力集中在对自己的呼吸控制上，通过呼吸技巧途径转移疼痛，或与准爸爸用“漫舞”的方式适度放松心情与神经肌肉，从而使其能够在产痛和分娩过程中保持镇定，顺利分娩。 

现场孕妈咪们与准爸爸互相配合，仔细聆听观摩导师的讲解与姿势示范，并在场下助产士的指导中认真学习，温馨的画面让现场洋溢着浓浓的幸福的味道。其中参与了活动的孕妈咪表示，今天才了解到，拉玛泽分娩法的奥妙是让孕妈在分娩时不会感到孤单，学会用另外一种快乐轻松的心态去面对分娩，这是一次十分难得的体验，也让自己对自然分娩更有充满信心，希望今后主办方——广州伊丽莎白妇产医院能够多多举办这样公益性的活动。而准爸爸也说这个过程中可与另一半沟通交流，感觉是两个人共同去迎接宝宝的出生，这个过程非常愉快美好。 

调查显示，接受过拉玛泽分娩减痛技术训练的孕妈妈，可消除对分娩的陌生和恐惧，增加自然分娩的信心。分娩时，产妇利用拉玛泽呼吸技巧，可减少药物干扰，主动控制宫缩引起的产痛，维持镇定和保持体力，并有助于放松身体，减缓分娩时疼痛，加速宝宝顺利分娩。同时，由准爸爸陪伴练习，还有助于增进夫妻感情。 

预习催眠分娩，学习孕期徒手操 

当天前来听课的孕妈咪可谓是收获颇丰，不仅聆听学习了米歇尔·昂戴克导师与克伦肖博士的精彩课程，还与伊丽莎白国际医学专家团队进行亲切“会晤”。其中，伊丽莎白首席心理咨询师、产后抑郁症治疗师、催眠分娩导乐师海蒂?阿达莉带来的催眠分娩，得到了孕妈咪的热烈追捧，在观看影片的过程中，孕妈咪准爸爸们也感受到了视觉震撼，感叹生命的悸动与奇妙，最后更情不自禁拍手称赞。 

催眠分娩即是通过运用催眠和心理干预来减轻孕产妇分娩痛苦的方式。海蒂表示，怀孕后30周左右，是孕妈咪接受催眠分娩训练课程的最佳时期。据了解，羊城的孕妈咪可通过伊丽莎白国际门诊平台，享受国际领先的催眠分娩医疗服务。 

此外，孕妈咪们更与伊丽莎白国际准爸妈学院的刘文婷校长上了一堂孕期美体助产徒手操课，孕妈咪们在认真学习的同时也发现了自己缺少运动量，刘校长表示，孕期多做运动有助于顺产、控制体重，也对产后身材恢复十分有帮助。