学龄前儿童看电视应知道禁忌有哪些

孩子看电视问题困扰着不少家长，有很多孩子就是因为看电视过多导致眼睛近视。孩子看电视时家长要注意孩子看电视的注意事项，帮助孩子养成良好看电视习惯。

三岁左右的小孩大都喜欢看电视，而且经常一看就是半天甚至一天。虽然完全禁止孩子看电视是不大能的，但为避免孩子过度沉迷，你有空不妨多带宝宝到户外逛逛。

下面几来看看三岁宝宝看电视的禁忌有哪些吧。

时间过长：孩子神经系统与机体产生疲惫

儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

距离过近：孩子视觉的敏锐度与适应性降低

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

音量过高：孩子导致视觉等感受性的下降

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

光线过暗：孩子视觉功能的发展受影响

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

坐姿不正：孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

饭后即看：孩子的肠胃不助于消化

饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

边吃边看：加重孩子的消化负担，影响消化功能

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

孩子喜欢看电视不是一件坏事反而可以丰富孩子的生活，正因为这种丰富的生活增强孩子好奇心他们就会沉迷于电视，这时父母就应该知道电视对孩子的利与弊，丰富孩子生活的同时做到孩子的健康保障